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  • 足量纖維素助長壽

    膳食纖維是一種重要營養素,被證實能夠改善腸道環境。近期《柳葉刀》一個研究表明,膳食纖維的攝入量還與人類長壽有關。

    2019-01-30 14:24:27
  • 六種錯誤鍛煉加速衰老

    積極鍛煉,對健康非常有益。但不正確的方式反而加速人體老化,尤其以下幾種要盡量避免。

    2019-01-30 14:24:11
  • 高血壓患者要控心率

    門診中,我們發現,高血壓病人關注自己血壓的自覺性在不斷提高,如按時服用抗高血壓藥物,定期測量血壓等,但關注自己心率的高血壓患者卻很少。

    2019-01-30 14:23:54
  • 眼屎多,暗示健康隱患!如何延緩眼睛衰老

    “身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。

    2019-01-28 16:36:57
  • 節假日三類人最需注意健康風險

    1月25日,國家衛生健康委員會就冬春季傳染病防控和節日期間常見病預防等有關情況舉行發布會。與會專家對不同人群的節日健康風險進行了提醒。

    2019-01-28 16:36:32
  • 查血常規別輕易放過異常項

    家住武漢市硚口的張爹爹,近年來全身皮膚間斷出現大大小小的皮疹,伴有明顯的瘙癢不適,嚴重時夜間難以入睡,皮膚經常被搔抓得“血肉模糊”。

    2019-01-28 16:36:14
  • 發燒,讓免疫系統“開足馬力”

    “發燒了!很難受,怎么辦?”“當然吃退燒藥了。”這幾乎是所有人的答案,但是這樣做真的對嗎?

    2019-01-28 16:35:55
  • 亂用美牙儀 牙齒很受傷

    如今,口腔健康越來越受到人們的關注,但是不少人選擇在網上購買各種牙齒美白的工具,在家美白牙齒。有些商家聲稱,只要在牙齒上涂一層凝膠并戴上泛藍光的美牙儀,就能...

    2019-01-28 16:35:35
  • 寒假孩子用眼衛生別忽視

    近年來,我國學生近視呈現高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康。家長們有責任呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。

    2019-01-28 16:35:13
  • 防老癡、護心臟 教你幾招長壽小秘訣

    隨著生活水平的提高,怎樣才能健康的生活?如何預防身體疾病?如何養個好身體?都成為了大家關注的焦點,熱議的話題。

    2019-01-25 14:31:28
  • HIV宿主中發現新的抗病毒機制

    記者從中國科學院生物物理所獲悉,該所感染與免疫重點實驗室高光俠研究組在HIV病毒宿主中鑒定了一個新抗病毒因子,將其命名為Shiftless(以下簡稱SFL)。

    2019-01-25 14:31:11
  • 流感四方退熱止咳

    每到冬季,都會出現流感高峰期,門診中流感患者的就診人數激增,注意防護和治療迫在眉睫。

    2019-01-25 14:26:21
  • 吃菠菜配豆腐,不會長結石

    有人說,菠菜不能和豆腐一起吃,吃了“菠菜豆腐湯”會長結石。因為菠菜富含草酸,豆腐富含鈣,草酸與鈣結合產生草酸鈣沉淀,所以吃菠菜豆腐容易在體內形成結石。

    2019-01-25 14:25:50
  • 嬰兒睡多久算正常

    在兒童保健門診中,父母對孩子睡眠問題關注度占所有問題的70%。很多家長表示:“寶寶睡覺老是翻身,還踢被子”“夜醒太頻繁了,一晚要醒五六次”“睡覺不多,白天怎么還...

    2019-01-25 14:23:22
  • 溫敷四穴暖全身 養生拼的是細節!

    穴位保健是一種簡單、方便且行之有效的保健方法,通過刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。

    2019-01-24 13:32:51
  • 國內首例 女兒移植母親子宮孕育“添宮寶寶”

    20日18時19分,曾于2015年接受全國首例人子宮移植的患者楊華(化名),在空軍軍醫大學西京醫院婦產科平安產下一名男嬰。經科技查新,這是國內首例、全球第14個在移植子宮...

    2019-01-24 13:32:51
  • 春運啟動!安全回家別讓“春運病”搗亂

    1月21日,2019年春運正式啟動,到3月1日結束,共40天,今年春運預計全國旅客發送量29 9億人次,面對人山人海的擠車大軍以及舟車勞頓的歸家旅途,沒個好身板還真難以應付。

    2019-01-24 13:32:51
  • 跑步少損傷要懂這些事兒

    跑步是一項最大眾且容易的健身運動,但卻并沒有你想的那么簡單。跑步同樣存在損傷及風險因素,如跑步對骨關節炎有什么影響?

    2019-01-24 13:32:51
  • 貓冬四個壞習慣,對健康不利

    冬季,人們為了御寒,會采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖,實則對健康不利。尤其是睡覺時的一些錯誤習慣,更要加以注意。

    2019-01-24 13:32:51
  • 糖尿病患者,出游前做好這些準備

    春節長假,不少人又計劃著出游。對于一些老病友,是不是就不能長途旅游了呢?錯的!只要注意這些細節,一樣能快樂出游。

    2019-01-24 13:32:51
  • 多微笑少久坐 這10種習慣助您改善心臟健康

    人們需要密切關注飲食及鍛煉習慣,以確保心臟健康。但除了這兩大主要方面,英國研究表明從生活習慣的細微之處入手,也可以有效改善心臟健康,外媒總結了這樣的10種方法...

    2019-01-24 13:32:51
  • 運動十分鐘提升記憶力 4步驟延緩大腦衰老

    隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?這都成為了大家關注的焦點。

    2019-01-23 15:06:14
  • 免疫細胞或是對付高血壓的關鍵

    據英國愛丁堡大學官網近日消息,該校科學家公布的一項新研究表明,免疫系統中一種特殊的白細胞——巨噬細胞可能是治療高血壓的關鍵,這一發現有望改善現有治療高血壓的...

    2019-01-23 14:47:54
  • 乙酰輔酶A累積或促肝癌轉移

    轉移是腫瘤的重要特征,也是腫瘤患者致死的最主要原因。復旦大學附屬華山醫院欽倫秀教授團隊研究發現,代謝酶酰基輔酶A硫脂酶12(ACOT12)的下調與肝癌轉移及肝癌患者更差...

    2019-01-23 14:47:54
  • 腰越粗,心臟病風險越大

    肥胖傷身,腰粗傷心。北京大學公共衛生學院流行病與衛生統計學系教授呂筠及其同事的新研究再次證實,腰變粗(中心型肥胖)是冠心病的獨立危險因素。

    2019-01-23 14:47:54

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時代在不斷地更新變化之中,而這個時代也絕不只是年輕人的天下,如今的大多數老年...

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