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低鈉鹽是“送命鹽”？專家：因人而異
鹽作為五味之首，是日常飲食中不可或缺的重要調味品。但食鹽過多是導致高血壓高發的重要原因之一。因此，世界衛生組織推薦，健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克。
2019-01-08 13:59:34 -
口中有味 臟腑恐失調
酸甜苦辣咸，人的味蕾對食物各種味道都有判斷。但在日常生活中，經常會有一種奇怪的現象，即使沒有進食，口腔有時還是會出現莫名其妙的味道，比如口酸、口苦等。
2019-01-04 16:15:37 -
護好九竅能長壽
中醫將人體內部與外界溝通的幾個通道概括為“九竅”， 即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、尿道、肛門。平時護好九竅， 不僅能對人體各器官及臟腑機能起到調節作用，還可延年益壽。
2019-01-04 16:15:16 -
紅棗 食物中的“防癌高手”
中國抗癌協會腫瘤營養支持與治療委員會秘書長孫凌宇表示，從營養的角度來說，紅棗富含鉀、鈣、鐵、錳、銅和硒等礦物質以及胡蘿卜素、B族維生素、維生素E等營養素
2019-01-04 16:13:13 -
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冬日曬太陽 勝似喝參湯
民間有句俗諺“冬日曬太陽，勝似喝參湯”，冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，為歷代養生家所推崇。中醫認為，冬陽和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽...
2019-01-02 14:18:38 -
自古黃芪傳說多 藥食兩用 補氣強身
在眾多中藥材中，許多人都認得黃芪，那橢圓形的切面上，黃白相間，外圈黃白色，中心淡黃色的放射狀紋理和裂隙好似盛開的菊花，聞一聞有淡淡的藥香，再咬一下感覺質地細...
2019-01-02 14:18:38 -
“粗”食物提供“細”營養 紅蕓豆成養生時代的新寵
如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之
2019-01-02 14:18:38 -
六個表現看氣血不足 四招調理好氣血
氣血不足，即中醫所說的氣虛和血虛。氣、血來源有二：一是先天之精氣，即父母的先天之精；二是后天之精氣，即脾胃運化的水谷與自然之精。
2019-01-02 14:18:38 -
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“4+7”帶量采購開啟仿制藥降價之路
近段時間以來，“4+7”城市帶量采購試點始終是醫藥行業的火熱話題。25個中選品種中有22個為通過一致性評價的仿制藥;與試點城市2017年同種藥品最低采購價相比，藥價平均...
2019-01-02 14:18:38 -
耳鳴受折磨 不妨試試高壓氧治療
很多人經常會感到耳內或顱內有一些特殊的聲音，如嗡嗡聲、嘶嘶聲或哨聲等，但卻找不到外界相應的聲源或電刺激，這種情況即為耳鳴，是發生于聽覺系統的一種錯覺。
2018-12-29 09:50:21 -
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用足底保健產品不如泡腳
隨著大家中醫保健意識的提高，保健需求也不斷增加，市面上出現了五花八門的保健產品。其中，足底穴位襪、玉石按摩鞋、排毒足貼等足底保健產品由于使用方便
2018-12-28 13:43:56 -
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營業執照