為進一步做好“乙類乙管”常態化防控階段學校體育工作，北京市教委近日發布通知，明確學校要適度開展體育鍛煉，開學初期可適當降低運動強度及密度要求。 同時，各區各校將做好《國家學生體質健康標準》測試普測、統測、體育與健康知識機考以及初三年級體育與健康現場考試預案準備，穩妥實施。

體育測試：做好現場考試等預案準備

學生和家長關心的體育考試有了最新進展。

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市教委明確，各區將按照該委統一部署，統籌安排好各區義務教育體育與健康考核評價和高中學業水平考試工作。 各區各學校要強化安全保障機制，完善應急處置預案，做好《國家學生體質健康標準》測試普測、統測、體育與健康知識機考以及初三年級體育與健康現場考試預案準備，穩妥實施。 各區和學校將主動了解師生和家長關切，深入研究解決方案。

此外，各區各校要按照疫情防控要求，研究制定學校體育工作實施方案，將疫情防控、運動安全、健康教育和體育教育有機結合起來，制定應急預案，積極穩妥推進學校體育工作。

家校溝通機制進一步暢通。家長要積極引導學生做自己健康第一責任人，密切關注學生身心健康，及時向班主任、體育教師反饋學生在家鍛煉、健康變化情況等，科學有序參加體育鍛煉，為學生營造家校協同共進的良好體育鍛煉環境。

體育課：小學初中各年級每天一學時

市教委提出，學校要注重對學生身體健康狀況的摸底和評估，科學確定教學起點，加強居家學習和開學后體育教學的銜接。要統籌體育、心理健康、衛生保健各項工作，全方位、多渠道傳播健康知識與理念，促進學生養成健康習慣。

按照國家要求加強健康教育教學和實踐，各校將開齊開足體育課，一至九年級每天開設1學時； 優先統籌使用國家、地方、校本課程，不足的在學校兩周機動時間安排，其中各年級每學期至少安排4學時用于開展健康教育教學。

各校將通過組織游戲、豐富內容、鼓勵自主等方式，注重提高學生鍛煉的積極性、主動性、自覺性和持久性，幫助學生有效鍛煉、掌握技能、提高能力、體驗成功，使其真正能夠樂在其中。

堅決杜絕學生帶病參與體育活動

在確保師生安全和身體健康前提下，各校將開展大課間體育活動，安排好形式多樣的課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉，科學合理控制運動負荷；開學初期可以適當降低課程標準規定的運動強度及密度要求，以低等或中等運動強度為宜，根據學生體能的恢復情況，循序漸進提高學習強度和難度。

學校還要加強對高年級學生自我鍛煉能力的培養，引導學生進行自我監測運動負荷、自我感受疲勞程度，選擇適宜的鍛煉內容、方式和方法，做到科學鍛煉；做好晨午檢，重點關注有基礎疾病、新冠感染、未接種疫苗和有心理問題等學生，堅決杜絕學生帶病參與體育活動。

體育教師：提高安全應急處置能力

各級各類體育競賽活動也將逐步恢復，保證青少年校園體育文化生活。市教委提出，學校要高度關注學生在課余體育訓練和競賽活動中的運動安全， 參訓學生的運動負荷應由小到大，逐步恢復，避免運動損傷，杜絕運動安全事故；關注訓練后的身體放松，加強運動醫務監督。

各區和學校要繼續加強對體育教師培訓，全面提高教師教育教學能力，引導教師密切關注學生身體健康狀況，增強開展健康教育的意識，提高體育教師安全應急處置能力。體育教師要加強自身學習，不斷提升專業教學技能與教育教學能力，保證學校體育工作安全、順利實施。