【來源：許昌晨報】

本報訊 （記者 王嬋） 本周的重頭戲是一年一度的高考。今年高考期間許昌沒有明顯的大風、暴雨等影響考試的因素，有助于考生們放平心態，從容應考。

這幾天許昌天氣怎么樣？許昌市氣象臺說：今年高考期間，許昌地區持續高溫晴熱天氣，6月7日至8日平均氣溫接近常年同期，最高氣溫在34℃以上，6月8日可達38℃；無明顯降水，空氣干燥，平均相對濕度在30％上下。

昨天是芒種，今天我們又迎來了高考，芒種是一個努力耕耘當下，靜待五谷豐登的節氣，如同高考一樣，今天我們種下一顆希望的種子，明天它能帶著希望蓬勃生長，愿每一位高考學子所種皆有所得，所有熠熠閃光的夢想都能在此刻綻放！

高考變遷史：從冬到夏，又從7月到6月

1977年冬天，關閉11年之久的高考大門重新開啟，這是一次改變了一代人命運的考試。

1978年，高考開考時間改為7月20日。之后，從1979年開始，高考時間定于每年的7月7日至7月9日。此后，7月的艷陽、雨水、悶熱，成為幾代人的高考記憶……

2003年，歷史性的轉折出現，高考時間由實行了多年的7月改到6月，從此中國考生告別了沿襲25年的7月高考。678諧音“錄取吧”給了很多家長和學生一份簡單的心理慰藉，當然，這并不是高考時間變動的真正原因，天氣才是讓全國高考大挪移的重要參考因素。7月份，我國多地已經進入盛夏，天氣炎熱，人體感覺不適，對考生考試、老師閱卷、家長照顧考生等方方面面都有影響。

面對天氣悶熱的天氣情況，考生應做好哪些準備？

許昌市人民醫院中醫科主任張惠琴介紹，遇上高溫天氣，可能會引發考生兩類不適癥狀。“一個是中暑，第二個可能會引發胃腸道的一些問題，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。”

為此，考生需要有針對性地做好防暑、除濕工作。在穿衣選擇上，應盡量選擇棉質、透氣、淺色的衣服，這樣有利于散熱，而不適宜穿化纖類衣物。晚上要早點兒睡覺，保持日間的頭腦清醒。

此外，考生在飲食上也應注意。“因為天氣濕熱，病毒細菌容易滋生，從而導致飯菜變質壞掉，所以考生應盡量在家里或者學校吃東西，保證飲食安全。”張惠琴提醒，考生在考前不要喝冰水、冷飲，也不要空腹吃水果，這些都容易導致脾胃受涼，從而吃壞肚子。

在安全性比較好的防暑除濕的藥品推薦上，張惠琴為廣大考生推薦了藿香正氣液。“藿香正氣液的效果比十滴水和藿香正氣丸都要好。”張惠琴提醒，如考生在考前出現了頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等相關癥狀時，也可適當飲用藿香正氣液來緩解癥狀。

張惠琴也提醒廣大考生及家長，考前適度的緊張是很正常的現象，適度的緊張、興奮會帶來一定的壓力，考生體內相應的激素也會分泌得更好一些。

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