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節(jié)后即將迎來一波返程高峰，乘坐公共交通，人流密集，數(shù)小時的歸途，如何預(yù)防感染？武漢市江漢區(qū)疾控中心副主任、主任醫(yī)師胡成華接受長江日報記者采訪時表示，最重要的是個人提高防控意識，加強呼吸道的保護(hù)，“防護(hù)三件套”仍要保持，出行全程口罩仍要戴牢，公共場所注意咳嗽禮儀，做好手衛(wèi)生。

返程前，應(yīng)做好返程規(guī)劃，盡量錯峰出行。同時準(zhǔn)備好途中所需的防護(hù)物資如口罩、手消毒液等。加強自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等呼吸道癥狀時，可自行進(jìn)行抗原檢測，必要時及時就醫(yī)。

返程中，如搭乘飛機(jī)、高鐵、長途汽車等公共交通工具，提前規(guī)劃好行程時間，盡量減少在候機(jī)廳、候車室等人流量密集的區(qū)域長時間停留。乘坐公共交通時規(guī)范佩戴口罩、保持社交距離、注意咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。盡量減少用餐次數(shù)，錯峰就餐。不要輕易摘掉口罩去飲水、進(jìn)食，如果周圍碰到有人出現(xiàn)呼吸道癥狀，比如正在打噴嚏、咳嗽，要盡量保持一定距離并規(guī)范戴好口罩。

如自駕車返程，要全程做好個人防護(hù)，途經(jīng)服務(wù)區(qū)或收費站時要時刻正確佩戴口罩，下車休息或就餐時減少逗留時間，注意手衛(wèi)生，在收費站通過人工窗口時佩戴口罩。

返漢后，市民要繼續(xù)做好健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，建議非必要不外出、不到公共場所、不聚集，必要時及時就醫(yī)。注意生活起居調(diào)理，作息規(guī)律，合理飲食，防寒保暖，適量運動，提高自我防防護(hù)力。

（長江日報大武漢客戶端 記者江夢晴 通訊員干坤濤）

【來源：武漢市人民政府新聞辦公室】

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