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在武漢江夏的運動圈里，有這樣一個“瘋子”，他總是頂著一塊五六十斤的石磨參加各類運動：登山、跑步、騎行……他叫張勛木。

清晨5點，59歲的張勛木穿戴好自己的裝備，鍛煉熱身十來分鐘后，便頂著56斤的石磨騎上自行車向中央大公園出發。石磨上方的小旗子隨著自行車的提速開始迎風飄揚，伴隨著石磨和“運動達人”的金屬條碰撞發出的哐啷哐啷聲，張師傅開始了一天的鍛煉。

張勛木從2000年就開始徒步爬八分山，但他很快就不滿足于此，便在腿上綁兩個3公斤重的沙袋負重爬山，一次爬山時，路邊偶然發現的石條讓他萌生出背著石條爬山的想法，慢慢的，石條的重量他也嫌輕了，于是身上、頭上的石塊越加越重，從三十斤、四十斤，甚至是八十斤都不在話下。從2002年起，他便開始頭頂著石條騎車鍛煉，每天早上4點多鐘起床，騎行大概10公里，15年來風雨無阻。

“他是我們紙坊的達人，很厲害的！”“他身上、腿上都是肌肉沒有肥肉！”“手也不用扶著石磨，要把著車，很厲害！”在中央大公園，幾名早起鍛煉的市民圍著張勛木稱贊道。“剛開始的時候有點痛，時間長了頭就不痛了。”回憶起最開始頂石磨時，張勛木露出憨笑，“頂上去之后頭頂就平了，睡一晚上之后就恢復了，像皮球一樣。”那一年，他38歲，每天早晚各頂一兩個小時爬山，很是“瘋狂”。“很累的時候也想過放棄，但一個星期不頂就頂不穩了，再不頂就頂不上去了，肌肉會慢慢萎縮，而且堅持過去了就是一種快樂。”

在東湖綠道，張勛木頂石磨徒步9公里，獲得了創意獎；參加42公里跑步比賽，頂著石磨跑了8公里，感覺到石磨的晃動后，果斷停止跑步，但不服輸的他還是借了一輛自行車，騎車完成了全程；2021年夏登山節張勛木頭頂石磨獲得男子挑戰組亞軍……很多人都說張勛木就是個瘋子，但他并不在乎別人的眼光：繼續頂著石磨上了武漢電視臺、安徽衛視，他當然也不覺得自己火了，“對身體有好處就行了，以前總是腰痛，爬山之后這么多年從來沒有上過醫院。”鍛煉之余，張勛木還加入了江夏區環保志愿者協會，成為一名環保志愿者后，他就在自行車上系上了江夏環保志愿者的旗幟，在騎行鍛煉的同時，也宣傳環保公益。

隨著年紀增長，張勛木雖然不再像以前那么“瘋”，但也給自己制定了每周鍛煉計劃：每周三天跑步，兩天頂石磨爬山，兩天頂石磨騎行。在晨練的末尾，張勛木在草地上翻了幾個跟頭當做放松，便再一次頂著石磨騎上車。

（九派新聞綜合自武漢晚報、江夏區融媒體中心）

【來源：九派新聞】