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天天快報!我對數學的“心理陰影”該如何化解

時間:2023-04-28 09:05:56 來源: 中國青年報


小Y是初中二年級的一個女生,心理課上我會不由自主地注意到她,因為她“戲很足”,回答問題也如講故事一般,聲情并茂、眉飛色舞,看起來是個內心情感很豐富很細膩的孩子。近日,小Y的班主任石老師找到我,說因為小Y偏科嚴重,語文相對比較好,數學則顯得薄弱,于是班主任和數學任課教師找她單獨談話,希望幫她改善一下學習方法,同時鼓勵她在數學上加把勁兒。沒想到這么一談,小Y開始鼻涕一把淚一把地訴說小學時因為數學考試表現不太好,被一位數學張老師在班里當眾提問,還質問她“到底會不會”。小Y是個內心細膩敏感的女生,哪里受得了這種對待,當時感覺天都要塌下來了,從此對數學有了心理陰影。石老師覺得有點兒聊不下去,所以通過勸慰讓小Y情緒平復下來,又推薦小Y跟我聊聊,于是預約了咨詢。

小Y很乖巧地按時來到咨詢室,坐下后我開門見山地問:“小Y,石老師大致向我介紹了你的情況,你能不能再仔細跟我說說,我能怎樣幫到你呢?”

小Y說:“老師,我現在就是對數學有心理陰影,平時上課作業都還好,一到數學考試就完蛋,腦子里一片空白,似乎身邊所有人都化身為老張,就是當年那位數學老師,在旁邊指著我笑著說:‘哈哈哈,你什么都不會!’”


(資料圖)

“聽起來,這位張老師當時對你的態度比較讓你難以接受?”我問她,也想判斷一下創傷的程度。

“是挺難接受的。我的數學的確不好,那時老張剛接我們班數學課,又是班主任,她很嚴格,我有點兒怕她,那天數學小測驗我考了70多分,我記得特別清楚,其實比起之前我都算進步了,只是在班里還是墊底的。老張就當著全班同學讓我站起來回答問題,我答不上來她就問我到底會不會。旁邊還有同學幫腔說:‘你給我們班拉低了多少分啊。’我當時很崩潰。”小Y說。

“聽起來張老師的態度并沒有很過分,同學雖然有點兒落井下石,但也沒有太大過錯。問題的關鍵是你接受不了,對嗎?”我問她。

“對,是這樣的。”小Y說。

“聽完你的描述,我看到盡管數學是你的弱項,但實際上你很在乎自己的數學成績,也非常想努力提升,只是找不到有效的方法。而且,你很不愿意讓大家看到你的這個薄弱環節,所以當老師對你的數學表現不太滿意,并聽到了同學比較負向的評價,你會覺得顏面盡失,心里非常難受,以至于這個經歷對你的影響波及了現在的數學考試。是這樣嗎?”我重構了對她的問題描述。

小Y點頭說:“的確是。老師,聽您這么說完,我也發現了我非常在意別人,尤其是身邊的人對我的看法。”

“那其他學科的老師有沒有指出過你的不足呢?你的感覺又是怎樣的?”

“也有過。但我就覺得自己改了就好了,沒有感覺難受。”小Y說,“老師,我是不是過于在意別人怎么看我的缺點?”

“說明你不太能接納自己的缺點,所以當別人指出你不愿意面對的缺點時,你會有些‘惱羞成怒’,激發比較強烈的情緒體驗。”我說。

“對,數學就是我的死穴。”小Y調侃道。

“成為‘死穴’是需要你的許可的,如果你不賦予它這么大的意義,它就不是。你能不能說說,數學不好對你來說意味著什么呢?”我問她。

“不聰明、愚蠢、笨。語文誰都能學好,但只有思維靈活、聰明的人才能學好數學。”小Y說。

“小Y你看,學好數學被你賦予了如此重要的意義,意味著‘聰明、靈活’,但事實上真的如此嗎?語文真的是隨隨便便誰都能學好的嗎?”我問她。

“好像也不是,我們班一些數學很好的同學,語文確實一般,他們很頭疼閱讀寫作,而那些對我來說就比較輕松。”小Y似乎想明白了什么,“所以,老師,語文好也可以意味著‘聰明’嗎?”

“當然了!我們每個人的優勢智能不一樣,所以擅長的科目也會不一樣,就像5個手指不一樣長,但都各有用處。當你的優勢智能和思維習慣跟這個學科匹配得比較好時,學這個學科就會比較輕松,反之就會感到困難,這很常見。我們需要做的是,找到并了解自己的優勢智能,然后利用自己的優勢去探索學好不擅長科目的路徑。”我肯定地說,然后問她,“你在數學中有沒有一些知識,或者一類問題是你感到相對輕松一些的?”

小Y想了想說,“可能在需要閱讀理解題意的部分就會比別人容易做好,但需要邏輯推理或計算的方面就很糟糕”。

“小Y你真棒,悟性很好啊。你看你已經在嘗試停止‘一聽數學就頭大,越學越沮喪’的惡性循環,開始分析問題情境,找出突破點了。”我由衷地稱贊她。

“謝謝老師,我也覺得心中豁然開朗了,感覺數學不是那么可怕,可以嘗試去訓練一下邏輯思維和計算。”小Y也有點興奮,眼睛里有了光彩。

之后,我們又簡單做了總結和梳理,便結束了咨詢。石老師后來給我的反饋讓我很欣慰:咨詢之后小Y主動找到了數學老師詢問方法,對于老師的建議也都認真嘗試,數學老師對她的進步給予了極大認可,現在數學方面已經有些起色了。

咨詢師感悟:

小Y是個內心豐富,又敏感細膩的孩子,這樣的孩子通常都會在感性認知方面比較見長,對需要理性和邏輯分析的方面顯得相對薄弱。但小Y心氣很高,她明明了解自己的特點,但對學不好數學始終“耿耿于懷”,以至于小學數學老師的一次當眾提問,就讓她感覺像被“點了死穴”。

升入中學后,小Y仍陷在學不好數學的無奈和被動中,不知道自己能做點兒什么改變現狀,所以心理的防御機制啟動,讓她把數學考試受影響“甩鍋”給小學的那次經歷。當我們通過咨詢帶她看到問題的全貌,正視自己的優勢智能,并嘗試找到薄弱學科中適合自己的突破辦法,她便被重新激發和點燃,可以不再花費心理能量去對抗負性情緒,而是全力以赴去突破和成長。

從小Y的案例中,我也有感而發,如果家校始終保持良好溝通、協作互補,在一些問題發生時,不是陷入問題情境相互指責,而是共同關注解決途徑,很多的問題也許就不會給當事人帶來不必要的傷害了吧。

小月兒來源:中國青年報

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