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吹空調(diào)“吹”進(jìn)ICU!警惕夏季“空調(diào)病” 如何健康清涼度夏?醫(yī)生建議

時間:2022-07-22 08:39:28 來源: 河南新聞廣播


進(jìn)入三伏天,不少人喜歡長時間待在空調(diào)房內(nèi),但很多疾病也會因吹空調(diào)而引發(fā)。

每年夏季,因吹空調(diào)而患病就診的不在少數(shù)。河南鄭州人民醫(yī)院鄭東院區(qū)呼吸內(nèi)科兼重癥醫(yī)學(xué)科主任盧濱表示,天冷時,大家都會預(yù)防呼吸道疾病,而在天熱時,卻容易忽視。來因鼻塞、流涕、喉嚨痛等感冒癥狀患者增多,免疫力低的患者還會出現(xiàn)重癥:“在不適宜的溫度下,會降低呼吸道的防御能力,上呼吸道的微生物就會侵入下呼吸道,出現(xiàn)呼吸道的感染,包括我們普通感冒、肺炎、慢阻肺的急加重。免疫力比較低下的,感染特定的病原體,像一些軍團菌、真菌,嚴(yán)重的時候可能會住到ICU,還有哮喘的急發(fā)作也會出現(xiàn)一些重癥的情況。”

而說到“空調(diào)病”,其實并非真正意義上的疾病,它與空調(diào)使用不當(dāng)有關(guān),進(jìn)而身體產(chǎn)生不適,每個人的體質(zhì)和對環(huán)境的適應(yīng)能力不同,所以表現(xiàn)出來的癥狀也因人而異。有的表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞、腹瀉,有的表現(xiàn)為喉嚨干、流鼻血,有的會出現(xiàn)過敏和哮喘,還有的會出現(xiàn)口眼歪斜、關(guān)節(jié)僵硬等。

如何健康清涼度夏?盧濱建議:“調(diào)理好合適的溫度和濕度,最佳的空調(diào)溫度是26攝氏度,這是我們體感最適宜的溫度。注意通風(fēng),定時開窗。時多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝。避免空調(diào)冷風(fēng)直吹,尤其是大汗淋漓時。定期清洗空調(diào),防止微生物滋生,減少疾病的污染源。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,提高免疫力。還有就是汽車內(nèi),不要在靜止的車內(nèi)打開空調(diào),以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生一氧化碳中毒。”(大象新聞·河南廣播電視臺記者 新迪)


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