新學期即將開啟，這段時間，家長該如何做才能順利交過“接力棒”，做好開學過渡和銜接?寧波疾控的這份重要提醒，大家請收好。

精心抓防疫，迎接新學期

1、提前返甬，做好“返甬碼”登記

根據開學時間以及疫情防控形勢，預留足夠時間，提前返甬。按要求做好“返甬碼”登記，嚴格遵守防疫要求，配合學校做好相關健康管理工作。

2、日常生活做好個人防護

學校作為人員密集場所，家長應提前叮囑孩子在日常生活中做好個人防護，堅持做到“六還要”，特別是注意手衛生、咳嗽禮儀等良好的衛生習慣，進入學校要主動配合學校體溫檢測。

3、落實核酸檢測，做好個人監測

返校須持有48小時內核酸檢測陰性證明，中小學可入校后在校內檢測。如孩子出現發熱或其他癥狀如：乏力、干咳、腹痛等，應暫緩返校計劃，并及時報告給學校。

開學第一課，做好健康防范

1、流行性感冒

流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床表現主要為急性高熱、畏寒、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳等。預防流感要保持良好的個人及環境衛生：

①個人日常防護：保持室內通風;平時注意良好的個人的衛生習慣，包括：勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻;在流感高發期，盡量避免去人群聚集場所;家庭成員出現流感患者時，盡量避免近距離接觸等。

②接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

2、諾如病毒感染

諾如病毒傳染性強，吃了、喝了或接觸被諾如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。隨著學校陸續開學，學生短時間內大量聚集，暴發疫情發生風險增大!預防的關鍵在于個人衛生、食品衛生和飲水衛生：

①教育孩子要做好

勤洗手：飯前便后一定洗凈雙手。

喝開水：喝溫的或涼的開水，不要喝生水。

遠離嘔吐物：如果同學嘔吐，應第一時間遠離嘔吐物及污染物，不要圍觀。

②家庭要做好

勤通風：居室每天至少通風2-3次，每次至少30分鐘。

煮熟煮透：食物必須煮熟煮透，特別是海類產品，即食蔬菜徹底洗干凈。

及時就醫：如孩子出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫，待癥狀完全消失后72小時才可返校。

3、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要經呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被病毒污染的用具傳播，如玩具、文具、門把手等。

①房間定時開窗通風，盡可能讓陽光照射，對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。

②隔離患兒要皮疹全部結痂才能復課。

③接種水痘減毒活疫苗，既可有效預防水痘，也能降低日后患帶狀皰疹的風險。

4、手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，該病主要通過食物、飛沫和接觸傳播，以5歲及以下兒童為主。若家長發現孩子出現癥狀，要及時帶孩子就醫。

①集體機構一旦發現發熱伴有皮疹的孩子，應立即送診并對其接觸過的物品及時消毒。

②確診手足口病患兒要居家隔離至病程2周后。

③對6月至5歲以下兒童接種手足口病疫苗是預防EV71型重癥手足口病的最有效方法。

④盡量少去擁擠的公共場所，避免和手足口病患兒接觸。養成良好的個人衛生習慣，注意勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新、流通。

新學期，“心”適應

1、調整作息心態

家長要幫助孩子調整好心態和作息生物鐘，模擬開學節奏，營造收心環境，適應開學后的“時差”變化。

家長們可以在開學前幫助孩子對在校的學習、生活進行回顧，避免因開學焦慮而引發的各種問題，并積極鼓勵孩子們以飽滿精神迎接新學期。

2、預防意外和事故

家長要切實承擔起孩子的監護責任，做好兒童青少年的安全教育，防止發生不必要的意外傷害事故。不要讓孩子單獨在野外玩水、游泳。教育孩子在家不玩火。加強家中電源、燃氣、熱水器等用品的安全防范措施，防止觸電、中毒、燙傷等事故。

除了向孩子普及以上內容外，家長們還應以身作則，帶動孩子養成良好衛生習慣，并積極配合學校的健康管理措施，以實際行動守護孩子的身體健康!