" 你們孩子這一年骨齡怎么長了 2 年多，你看這里，骨骺僅剩下一點點縫了，頂多再長 2-3 厘米，最終身高達不到 165 厘米。"浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍指著骨齡片解釋道，豪豪（化名）父母瞪大了眼睛，不敢相信眼前的事實。

(資料圖)

一想到弄巧成拙，可能給兒子人生之路帶來麻煩，夫婦倆陷入深深的自責和苦惱中。

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使用土方竟提前終結身高

一年多前，12 歲的豪豪在父母陪同下來到吳美珍主任專家門診，問診生長發育方面問題，" 當時骨齡 13 歲，身高 156 公分，體重 40 公斤，有點發育癥狀體征，我們根據骨齡預測身高 170 厘米左右，也算正常范圍。建議 3-6 月復查。"

豪豪父親身高 1.70 米多點，母親則不到 1.60 米，但他們期望豪豪更高一點，至少 1.75 米，理想是 1，80 米左右，男孩嘛，身高會在戀愛婚姻被看重，醫生的預測讓夫妻倆大失所望，很不甘心。不久后的一天飯局上，豪豪母親聊到孩子身高時憂心忡忡，熱心的朋友們便紛紛獻計獻策，其中一款增高土方讓她格外心動，夫婦倆商量后決定付諸實施。

土方的主材是三七、雞和海參。按要求，每周一次三七燉雞，隔日吃海參……還別說，吃后豪豪大半年身高長了 5 厘米。可父母高興沒多久，心情逐漸晴轉陰，之后豪豪近半年身高竟幾乎未長。察覺到情況有點不對，幾天前，夫婦倆帶兒子再次來省城。

吳美珍主任坦言，骨骺就剩下一點縫了，最多再長 2-3 厘米，并對豪豪服用的土方進行了分析：" 三七有活血、止血、化瘀的功效，三七燉熟吃有補血和促進骨骼愈合的作用，海參是高蛋白食物，適量的三七燉雞加海參對于攝入營養物質不足的兒童有一定促身高作用，但過多攝入三七和高蛋白食物會則促進骨齡的快速進展，加速骨骺閉合，讓孩子丟失了生長潛力。"

用心助長反而致兒子提前終結身高，父母懊悔不已，豪豪則一言不發，臉色難看。

身高焦慮怎么破

在 " 拼娃 " 時代，很多家長為孩子從內到外操碎了心，就讀學區、學習成績、顏值及身高都很焦慮。而孩子的身高是否正常、到底是什么因素在影響孩子身高等一系列問題，限于醫學知識，家長們感到困擾，認知上存在不足。像豪豪父母對孩子身高過度焦慮，以致亂投 " 醫 " 的并非個別。

" 孩子的身高根據年齡、性別劃分有正常的范圍，只要在這個范圍之內就不用過度焦慮。對孩子身高管理要科學，也別掉以輕心而錯過最佳治療時機。" 吳美珍主任介紹，兒童的生長發育是有規律，當然，遺傳、內分泌、營養、疾病、生活環境等都會影響生長發育，醫生會綜合作出評判，制定對策。

吳美珍主任表示，兒童飲食均衡是關鍵，蛋白質 , 脂肪 , 碳水化合物 , 礦物質 , 維生素等營養物質缺一不可，但都要適量均衡。因此，家長不要隨意給孩子服用保健品（即使要服用，最好先咨詢醫生），對于民間土方及所謂的 " 增高秘籍 " 更需慎重。此外，根據孩子的興趣愛好和身體條件選擇適宜的運動 , 保證充足睡眠等也是促進孩子正常生長發育重要因素。

吳美珍主任建議，家長應系統了解兒童生長發育特點，定期評估孩子的生長發育情況。骨骼的發育貫穿于整個生長發育過程，骨齡不僅可以較為準確地評價人體生長發育的程度、速度、水平，且與人體身高有很大的相關關系，骨齡判定是評估剩余生長潛力的有效依據 ; 青春期孩子要 3-6 月查一次骨齡，孩子的生長問題須早發現、早應對、早糾正。