近日，浙江省臺州醫(yī)院腎內(nèi)科一天收治了兩名病人，都與吃過量楊梅有關(guān)。

6 月 21 日，溫嶺的林先生忽然渾身乏力，雙腿都抬不起來，遂趕緊到臺州醫(yī)院辦理住院手續(xù)并做了化驗。化驗結(jié)果顯示，他血鉀為 7.24mmol/L，已經(jīng)超過 6.2mmol/L 的危急值。

臺州醫(yī)院腎內(nèi)科主任徐光標告訴記者，當時，林先生肌酐值 708 μ mol/L，已達到尿毒癥期，且又合并高鉀血癥，病情屬于危重階段了。

(相關(guān)資料圖)

根據(jù)他的癥狀以及結(jié)合化驗結(jié)果，腎內(nèi)科值班醫(yī)生立即采取緊急措施，給林先生做了血液透析等治療，透析后情況逐漸好轉(zhuǎn)。

林先生透露，自己既往有糖尿病史，并且腎功能不好，平時也不注意監(jiān)測相關(guān)指標，最近突然出現(xiàn)乏力，才來就診。

當被問到近期飲食時，林先生說，最近就是楊梅吃得勤快，從楊梅上市開始，就基本每天吃下一斤多，從 6 月初開始，已經(jīng)連續(xù)吃了 20 來天。

林先生已經(jīng)是臺州醫(yī)院收治的第二例因吃過量楊梅送醫(yī)的病人了。當天，還有一位來自杜橋的女患者，情況幾乎與林先生相同。

徐光標說，如果腎功能正常的話，吃楊梅當然沒問題；如果腎功能不好，那為了安全起見，建議淺嘗輒止。

醫(yī)生提醒：這幾類人吃楊梅要注意！

楊梅中富含有機酸，是一種酸性水果。少量食用，有開胃的作用，但如果一次性吃太多，就會讓胃酸過多分泌，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。

對于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反復(fù)刺激消化性潰瘍炎癥部位，容易出現(xiàn)潰瘍出血，進而引發(fā)劇烈胃痛等胃部不適。

醫(yī)生提醒，對于慢性胃炎、胃潰瘍患者，食用楊梅等水果的時候，最好是在飯后，且一次性不宜吃太多，略吃幾粒嘗嘗鮮就可以了。

楊梅雖然升糖指數(shù)低，但仍然有糖分，且含有較多的檸檬酸和草酸，大量食用會促進胃酸分泌。

楊梅怎么吃更健康？

楊梅的保質(zhì)期較短，在常溫下一般不超過 2 天，得趁新鮮吃。

楊梅有核無皮，果肉為頭柱狀，特殊的香味極易吸引果蠅在其表面產(chǎn)卵，所以在吃之前最好將其放在淡鹽水中浸泡 5~10 分鐘，再用清水清洗。

最后，應(yīng)盡量避免在空腹情況下進食楊梅。在吃完后，記得用涼白開漱口。

若真要細致到不同人群到底一天能吃多少楊梅，醫(yī)生建議，成人一般一天吃 10 個左右，兒童則一次食用最好別超過 5 個。

來源 | 羊城晚報羊城派綜合臺州晚報、河南疾控、潮新聞等

責編 | 鄭宗敏