原標題：中醫治便秘有妙招

張燕潔

一提到便秘，大家往往第一時間想到的是通便。但有些人用了通便藥就好轉，停藥后又會再犯，這是為什么呢？只有先搞清楚自己的便秘屬于什么類型，才能對癥下藥，藥到病除。

傳統中醫將便秘分為5種類型，來看看你屬于哪一種情況。

熱秘 熱秘的典型特點是大便干結較硬，臭味明顯，且患者常伴有口臭、口唇長瘡、小便發黃等上火表現。中醫認為，肺與大腸相表里，大腸實熱致熱邪循經上攻于肺，所以有時熱秘患者也可有咳嗽的表現。

氣秘這種便秘往往與情緒有關，常在人生悶氣時加重，一般有肚子脹氣的感覺，大便雖不干，卻排出困難。

冷秘 這一類型的便秘常見于老年人，一般表現為大便排出困難，許多天才排一次，同時還有四肢或小腹發涼，面色發白的表現，舌苔顏色淡白。

氣虛秘 氣虛秘多見于氣虛的患者，典型表現是排便費力，總想上廁所，卻排不出來，大便時干時稀。

陰虛秘 陰虛秘在早期和熱秘很像，大便干結如羊屎狀，但隨著病情加重，常常伴有頭暈耳鳴、煩躁盜汗，甚至腰腿酸軟的癥狀。

找對原因后，可以用這些小妙招對癥處理。

首先，熱秘一般是短期的，是由熱邪熏蒸大腸，大腸傳導失常而致，可以選擇清熱解毒瀉下的藥物，如金銀花、魚腥草泡茶飲用；冷秘的原因是由于陽氣不足，脾胃失于運化，胃腸推動無力而致，可用艾灸或者肚臍貼溫運脾陽，幫助排便；氣秘的治療重在調理氣機，疏暢肝氣，可用玫瑰花、陳皮、菊花泡茶；氣虛秘者乃因氣虛推動無力所致，可用黃芪、黨參泡茶益氣，順時針揉腹以助胃腸蠕動；陰虛秘是由于大腸干澀，腸道失潤所致，可以晨起飲大量蜂蜜水輔助排便。（作者：北京中醫醫院感染科醫師）

【來源：北京日報】