全媒體記者 張仲鵬

暖陽照城鄉，共慶幸福年。

剛剛過去的春節假期，古城大地張燈結彩，處處洋溢著年味。

春節與暖陽是絕配。春節假期，我市天氣總體還不錯，大部分時段以晴暖為主。雖說最高氣溫并不高，早晚也是冷颼颼的，但太陽一大早光臨，到10時許就有些暖烘烘的味道了。

春節假期，微風不燥、暖陽正好，一切都呈現出剛剛好的樣子，讓忙碌一年的人們能不慌不忙，擁抱幸福祥和的新春。

2月4日立春。冬去春來，陽和啟蟄。立春乃萬物起始、一切更生之義。新的輪回已悄然開啟。立春是二十四節氣中的第一個節氣，在人們的心目中，春意味著風和日暖、鳥語花香，也意味著萬物生長。

不過，立春是天文學上的劃分，在氣候意義上，我們距離真正的春天還有些時日。現代氣象學將平均氣溫作為季節劃分的依據，入春要連續5日滑動平均氣溫大于等于10℃。由于它在一定程度上過濾掉了氣溫波動的影響，因而更貼合人們對春天的溫暖感受。

立春只是春天的前奏，在氣候上，之后還有1個多月屬于冬季。一般來說，我市進入春季要在3月下旬。眼下，乍暖還寒才是天氣的真正節奏。寒冷的冬天，還將與春天展開一場拉鋸戰。因為在立春時節，回暖雖是大趨勢，但此時北方冷空氣勢力余威尚存，寒潮會頻繁“打卡”。

這不，降溫、雨雪等“壞天氣”快馬加鞭、洶涌將至。根據市氣象臺的預報，接下來，我市多陰雨天氣，氣溫忽高忽低。

中央氣象臺預報，元宵節前，有兩輪大范圍雨雪天氣光臨，分別是8日~11日、12日~14日，大家要做好防寒準備。

在飲食調養方面，要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。起居方面，重在防寒保暖，此時如果驟減衣服，極易使風邪夾寒氣入體，引發感冒、哮喘等疾病。健身以不出汗或微出汗為佳。