俗話說，壓力就是動力，適當(dāng)?shù)慕箲]能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。然而，當(dāng)焦慮加倍時，就可能產(chǎn)生問題。最近，河南商報記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，隨著中考和高考的臨近，不少青少年出現(xiàn)了一些情緒問題。而專家認(rèn)為，青少年的壓力比較容易緩解，但家長的壓力難以釋懷。

現(xiàn)象學(xué)習(xí)壓力大，考生就診量持續(xù)增多

“都是擔(dān)心考不上好學(xué)校，或是害怕考不好。”據(jù)鄭州市第八人民醫(yī)院門診主任趙青霞教授介紹，近段時間以來，青少年的就診量持續(xù)增多，尤以今年即將參加中高考的學(xué)生明顯。

“從診斷結(jié)果來看，焦慮和抑郁的多一些。”趙青霞稱，青少年出現(xiàn)心理問題的年齡，多在十二三歲到十六七歲，“一方面是學(xué)生自己的壓力，另一方面是家長的壓力，而有相當(dāng)一部分家長甚至比孩子還要焦慮。”

“有的孩子不想上學(xué)，逃避學(xué)習(xí)，家長逼著孩子去學(xué)校，導(dǎo)致家長特別焦慮;有的家長為孩子的未來焦慮。”趙青霞曾接診一名因情緒問題住院治療的女孩，然而就在女孩治療過程中，她的父親也出現(xiàn)了焦慮和抑郁的心理癥狀。

“孩子家長非常自責(zé)，覺得沒把孩子教育好，想徹底給孩子解壓，讓妻子帶著孩子出去玩，不再回學(xué)校，但也想逃避現(xiàn)實，離開家庭。”在趙青霞看來，作為家庭尤其是孩子的支柱，家長是不能倒下的。

建議　發(fā)現(xiàn)情緒苗頭要多溝通，出現(xiàn)癥狀及早接受專業(yè)治療

當(dāng)今社會處于一個“壓力的年代”，人們幾乎每天都生活在各種壓力中。如何控制和轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知觀念與情緒，對于緩解壓力尤為重要。

“青少年只是暫時出現(xiàn)了情緒問題，等到一切恢復(fù)如初，孩子依然可以回歸學(xué)校、回歸家庭。”趙青霞稱，很多出現(xiàn)心理問題的孩子，經(jīng)過規(guī)范治療，考上大學(xué)、考上研究生的比比皆是。但是，有部分家長認(rèn)為孩子厭學(xué)、出現(xiàn)情緒問題是“裝的”，只是為給自己學(xué)習(xí)不好、不想上學(xué)找借口。

“青少年出現(xiàn)情緒問題并非憑空而來，大多有其原因。”趙青霞認(rèn)為，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題時，家長應(yīng)該和孩子多溝通，并及時找專科醫(yī)生進(jìn)行咨詢和診斷，“大部分孩子的情緒問題，經(jīng)過規(guī)范治療，或者專業(yè)的心理咨詢，都會恢復(fù)到正常狀態(tài)。”　　河南商報首席記者王苗苗