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【來源：綜合自中國氣象局】

南陽07月18日（周一）天氣預報，白天天氣現象晴, 風向風力: 東北風＜3級, 氣溫36攝氏度。夜間天氣現象多云, 風向風力: 東風＜3級, 氣溫25攝氏度。空氣質量52良, 相對濕度91%。

感冒指數: 少發, 感冒機率較低，避免長期處于空調屋中。運動指數: 較不宜, 請適當減少運動時間并降低運動強度。過敏指數: 不易發, 除特殊體質，無需擔心過敏問題。穿衣指數: 炎熱, 建議穿短衫、短褲等清涼夏季服裝。洗車指數: 較適宜, 無雨且風力較小，易保持清潔度。紫外線指數: 很強, 涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。

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