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5月19日，“體彩杯 動起來 鄭精彩”慶祝鄭州市老年人體育協會成立40周年暨2023年全民健身月首屆鄭州市老年健身創新節目展示大賽，在鄭州市體育場舉行。近千名老年體育愛好者歡聚一堂，用矯健的身姿展現了積極參與全民健身的風采，暢享健康體魄帶給他們的幸福晚年。

本次活動由鄭州市體育局、鄭州市全民健身發展中心、鄭州市老年人體育協會主辦。參加活動的近千名老年體育愛好者來自我市各縣（市）區的基層健身輔導站點，展示內容包括空竹、柔力球、太極拳、健身氣功、舞龍健身等10個在我市老年人中廣泛開展的體育項目，參演者中年齡最大的已年過八旬。別看這些老年體育愛好者們已經滿頭白發，但是他們的動作舒展流暢、矯健優美，生龍活虎的樣子絲毫不輸年輕人。

“我在三年前開始舞龍，當時舞了一條。老話說：龍生九子。中國龍有九條啊，我就開始嘗試著搞九條龍了。我今年都八十周歲了，我的身體非常棒，我希望所有的中老年朋友，都能跟著我把這個龍舞起來，享受鍛煉帶給我們的愉快心情，享受我們充滿陽光的快樂生活。”體育健身愛好者王延楊笑著說。

據了解，鄭州市老年人體育協會自1983年成立以來，為促進健康老齡化、更好滿足老年人的健身需求提供了有力支撐。截至目前，在全市189個鄉鎮、1306個社區和行政村均成立了老年體協組織，設置基層健身指導站點4016個，成立了門球、柔力球、太極拳、廣場舞、健步走、舞龍健身等21個專項委員會，帶動越來越多的老年人拒絕“宅”生活、燃燒卡路里，以飽滿的熱情享受體育健身帶來的健康與快樂，把“銀發浪潮”變成“長壽紅利”。

記者 陳凱 文/圖