“原地過年也挺好，健健康康過大年”，隨著新春佳節的到來，全國各地都出臺了政策鼓勵群眾就地過年。

如何過一個健康、平安、熱鬧的春節?2月4日下午，河南省政府新聞辦召開“2021年河南省冬春季疫情防控”第3場新聞發布會，河南省疾病預防控制中心免疫預防與規劃所副所長葉瑩現場大家送出一份“健康過年防控指南”，包括購物、出行等貼心防控攻略。

防控攻略：春節防控，這4招要牢記

“春節是每個人都期盼的時刻，但目前還處于疫情防控的關鍵時期，不能放松警惕。”河南省疾病預防控制中心免疫預防與規劃所副所長葉瑩

介紹，減少人員流動是降低疫情傳播風險的重要措施，鼓勵大家“就地過年”。對響應政府號召“就地過年”的群眾，她提醒春節期間應注意以下4方面。

①個人防護：要及時洗手或使用手消

葉瑩倡導大家在節日期間做到“個人防護不放松，良好習慣要保持”。

要保持屋內環境清潔衛生，及時清理垃圾，有條件的可以經常進行消毒;要經常開窗通風，保持室內空氣流動，減少疾病傳播風險;要注意個人衛生，避免用不清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時注意遮擋，上下樓、進出電梯間和接觸食品外包裝(尤其冷凍海鮮食品)后要及時洗手或使用手消;要保持愉悅心情，適當進行運動，養成良好的生活習慣。

②買年貨：前往市場超市，錯開人流高峰

過年購物如何防護?葉瑩建議選擇好購物時段，提前做好購物計劃，減少購物頻次，減少在市場、超市等的購物停留時間。購物時，要全程佩戴口罩，保持1米以上的社交距離，避免前往人多聚集的柜臺或攤位。

“選購冷鏈食品時，盡量避免直接用手接觸，購物后要及時洗手消毒。付款時，推薦大家采用無接觸的電子付費方式。”葉瑩說。

③居家：鼓勵在家就餐 減少外出聚集

今年的年夜飯能在外面吃嗎?葉瑩建議大家少串門、少走動，不聚集、不扎堆、避免人群聚集活動，盡量不前往人員聚集場所尤其是密閉場所。

必須外出時，葉瑩說，要注意做好個人防護，盡量縮短聚餐、聚會時間。就餐時，建議大家采用分餐制，推薦使用公筷、公勺。

④外出：乘坐公共交通，減少用手摸公共設施

過年期間也避免不了乘坐公共交通，葉瑩建議避免擁擠，出示健康碼，配合體溫檢測，全程佩戴口罩;建議大家選擇電子支付方式，盡量減少用手觸摸扶手等公共設施，避免用手觸碰口、眼、鼻，回家后及時做好手衛生。大象新聞•東方今報記者 董彩紅 實習生 劉鑫/文圖