2022年中秋節即將來臨，節日期間無論居家休息，出外旅行，還是親朋相聚，都應注意飲食安全與營養健康。在此河南省消費者協會對廣大消費者溫馨提示如下：

一、正規渠道選食品

1、消費者在選購月餅時要看清生產日期與保質期，特別是散裝月餅要看盛放容器是否清潔，同時還要看清月餅包裝上是否有“SC”編號。食用月餅前，要查看其外觀是否正常，有無異味、霉變，一旦發現異常，不要食用。再則，不能用月餅代替正餐。食用月餅要因人而異，糖尿病、高血壓、高血脂等特殊人群，即使是食用 “無糖月餅”，也要嚴格控制食用量，不可多吃。

2、選購肉類產品時，要注意查看經營者是否公示有動物產品檢疫合格證、肉品品質檢驗合格證，豬肉的胴體上是否加蓋有動物檢疫驗訖印章和肉品品質檢驗驗訖印章。

3、選購有保鮮、保溫、冷藏或者冷凍等特殊貯存條件要求的食品時，應注意查看食品保存環境、溫度等是否符合食品包裝或標簽上標示的貯存條件要求，貯存設施設備是否有效運行。

二、餐飲消費要安全

1、在家烹飪食物時應燒熟煮透，生熟食品要分開存放，要選擇新鮮干凈食材，盡量不購買儲存易腐變質的食材，避免接觸活畜禽，遠離野味。不采不食野生蘑菇。廚房用具用后要及時清洗或消毒;處理生食和熟食的用具或盛具要分開。加工食物時，要燒熟煮透。

2、在外就餐時選擇有營業執照和餐飲服務許可證的餐飲店。注意葷素搭配，切勿食用野生動物，不吃生食水產品。用餐前后勤洗手，使用公筷。用餐時要注意分辨食品是否變質、是否有異物。不吃感官異常和未燒熟煮透的菜肴，一旦發現問題，應保留好證據，及時向商家或相關部門反映。

三、出行在外重防護

節假日期間有出行計劃的消費者，要提前了解目的地的疫情風險等級，遵守景區預約、限流等規定，合理規劃出游線路，可選擇錯峰出行或非熱門旅游目的地，非必要不前往中高風險地區和涉疫地區。

四、網上消費防貓膩

節假日期間是線上線下商家促銷的黃金時期，消費者要理性對待各種琳瑯滿目的促銷活動。一是要對比價格走勢，謹防商家“先升后降”的虛假打折促銷活動;二是要甄別真假，謹防商家借打折促銷之機以假充真，以次充好;三是要留意促銷規則、適用范圍、活動時限等約束條件，避免糾紛和爭議;

廣大消費者在旅途、購物、就餐中遭遇消費糾紛，要理性處理，保留好消費憑據，切莫采取過激手段，可先與賣家協商處理，協商不成的應及時向當地有關部門和消費者協會進行投訴、舉報。