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精神內耗近期成了熱門詞，這也反映了當下許多人的心理狀態。為了幫助更多觀眾以科學的方式了解自己、幫助自己，搜狐視頻將開啟全新心理學主題的科學公開課，在11月15日至23日內邀請8位心理學專家進行直播，引導大家做好自己，教大家從心出發，對“精神內耗”說NO！

在現實中，我們感到焦慮不安，很大原因就是因為不知道自己為了什么而活，在這種情緒下，我們往往陷入到迷茫、不安、恐慌、搖擺不定的狀態之中，這種狀態被稱為精神內耗。但如果一個人長期陷入精神內耗之中，不僅會影響到自己的生活，甚至還危害到自己的命運。成年人的通透，始于放下破鏡重圓，終于學會自我和解。不作繭自縛，不畫地為牢，索性把某些“過錯”活成另一種“獲得”。

本次心理主題系列直播的嘉賓陣容中，匯集了8位知名的心理學行業大咖。包括中國科學院心理研究所應用心理學碩士、中國心理學會心理學普及工作委員會副秘書長【趣談心理唐義誠】；中國著名微表情讀心專家【微表情心理專家紀宇】；三甲醫院精神科醫生、中級心理治療師【太陽醫生】；西南大學心理學教授、美國芝加哥大學訪問學者【西大心理徐老師】；北師大比較教育學博士、中科院心理研究所教師【史明潔博士的心里課堂】；清華大學臨床醫學博士、清華大學玉泉醫院精神科主治醫生【精神心理申晨煜醫生】；國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師【沐藍心理】；以及北京化工大學心理教育中心教授【心理講堂】。八位老師將分別根據各種生活場景和心理現象為切入點，帶來數場干貨滿滿的公開課。

具體來看，11月15日18：00趣談心理唐義誠將帶來《夫妻相處中的吵架心理》，11月16日15：30由微表情心理專家紀宇開播《讀心術：如何讀懂孩子的心》，11月17日20：30由太陽醫生帶來《成年的女兒如何跟母親和解》，11月18日16：00西大心理徐老師將直播《朋友之間需要怎樣的邊界感？》，11月19日15：00將由史明潔博士的心理課堂帶來《如何跟負面情緒和解？》，11月20日18：30由精神心理申晨煜醫生直播《職場PUA，你怕了嗎？》，11月21日20：00由沐藍心理開播《成年人如何對自己的情緒負責》，以及11月23日18：00由心理講堂頻道帶來的《如何面對朋友的逐漸疏遠？》。內容涵蓋了心理學應用的方方面面，用戶只需打開搜狐視頻，進入“關注流”，便可觀看精彩直播內容。

目前，搜狐視頻除聯合達人大V們聚力每日豐富多彩的科學直播外，也積極探索展開更多主題性直播，力圖使直播內容更加系統有趣、富有實用性，并增加觀眾的觀看樂趣。諸如今年的航天專題、國學專題、科學辟謠專題、少兒科普專題以及如今的科幻專題等，受到大量觀眾的喜愛。未來，搜狐視頻也將繼續推動達人分享和制造高價值的直播內容，讓網友領略到知識的魅力，共同參與科學直播、知識直播。

鄭報全媒體記者 秦華