9月8日，據東方今報“猛犸視頻”援引Vista看天下消息，據統計，我國已婚育女性超3成存在“漏尿”問題。

很多女性對這個問題往往羞于啟齒，礙于面子不好意思就診從而耽誤了最佳治療時期。女性不應該為漏尿而感到羞恥。

什么是盆底功能障礙性疾病

(相關資料圖)

漏尿是盆底功能障礙性疾病典型的癥狀之一，盆底組織由于本身的缺陷、損傷及衰老等原因，使相應的器官產生位置異常及功能障礙的一系列的疾病。

我國女性盆底肌功能性疾病的患病現狀

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院主任醫師劉冠媛稱，她曾門診碰到過一個相對大齡的二胎媽媽，產后大笑、提重物都會出現漏尿的情況，和朋友聊天都不敢大笑，拎東西也會小心翼翼的。

因為漏尿變得越來越自卑，總覺得自己身上會有尿味，家門都不愿意出，為了避免尷尬，長期戴著衛生護墊，導致了陰道炎癥頻繁發作，這才意識到問題的嚴重性，在家人的督促下來門診就醫。

她說：“這個病人還只是盆底肌受損初期階段，如果不關注隨著年齡的增長，盆底肌的衰老會加重盆底肌受損，甚至會出現膀胱膨出，直腸膨出以及子宮脫垂的情況，只能接受手術治療了。”

“我們廣大女性應該正視這個問題，不應該為漏尿感到羞恥，發現問題盡早就醫，尋找科學的治療方法。”

產后盆底肌修復的重要性

造成盆底功能障礙性疾病的原因有懷孕和分娩，腹壓的增加，衰老，營養不良等，女性在懷孕和分娩的過程中盆底肌會受到很大的傷害，短期內可能沒有明顯的癥狀，但排尿、排便障礙、子宮脫垂等癥狀會隨著年齡的增長慢慢出現。

如何選擇適合自己的康復方法

臨床上的治療主要分為保守治療和手術治療兩大類。

劉醫師說：“我們建議患者在進行康復治療之前先對盆底的功能狀態做一個準確的評估，結合醫生建議，選擇康復治療方法。”

“評估結果為輕中度癥狀的患者考慮保守治療，常見的盆底肌肉訓練有提肛運動、凱格爾訓練及陰道啞鈴，從而達到鍛煉盆底肌肉的目的。”

她稱：“還有電刺激和生物反饋療法，通過電極來刺激肌肉被動的收縮，恢復盆底組織的功能，經治療約88%的患者盆底肌肉能夠恢復到比較高的水平。目前有很多家用盆底肌修復儀也具有該項功能，符合要求的患者也可以在家里進行修復。”

“如果評估為中重度癥狀，就要考慮采用手術治療或子宮托等更加積極的治療方式了。”

盆底肌康復過程中的注意事項

劉醫師說：“早發現早治療很重要，特別是產婦一定要及時檢查并進行康復治療，千萬不要拖延。臨床上可以發現，產后6個月內，是產后盆底肌修復的黃金時期，產后一年內是修復的理想時期。”

她表示：“患者在生活中除了清淡的飲食。還要多吃一些蔬菜水果，一定要注意蛋白的攝入，要多吃一些富含膳食纖維的東西，避免便秘的發生，在康復訓練過程中可以適量運動但不要過度，避免提重物、拖地等重體力勞動。”

“此外，還有一點非常重要，盆底肌康復訓練是一個過程，患者朋友們千萬不要焦慮，要保持良好的心態，堅持科學的治療。”

【來源：九派新聞綜合東方今報“猛犸視頻”】