確診為糖尿病后，很容易焦慮、迷茫甚至是恐慌。在日常糖尿病管理時，怎樣管住嘴、邁開腿？藥物如何用？血糖監測怎么堅持？低血糖等緊急情況如何處理？ 

控糖是個長期工程，面對需要終身與“甜蜜”為伴，單靠糖友個人堅持很難。11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是“人人享有糖尿病健康管理”，以患者為主導、醫院為核心、社區藥店藥師為輔的新型糖尿病健康管理模式，正讓越來越多的糖友享有到規范、便捷的健康管理。

中年頂梁：一邊拼搏，一邊控糖 

43歲的李大哥剛確診為糖尿病時，并不知道該怎么辦。當他得知自己患病后，整天眉頭緊鎖，沉默寡言。去藥店開藥時，也很少回應藥師的提問，總是匆匆拿完藥就走。那時身高1.75米的他體重190多斤。

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后來再去開藥的時候，藥師問他“血糖高多久了”，他瞬間覺得很親切，因為他不喜歡別人問他得糖尿病多久了，也不想別人知道他患有糖尿病，于是他加了藥師的微信。考慮大哥工作比較忙，藥師留心不在平時電話打擾，而是把“對路”的糖尿病知識用微信推給他，過段時間再問下有沒有看。與藥師溝通中，他意識到自己生活方式不健康，需要控制體重。

于是他開始慢慢運動，從剛開始的慢走到快走，然后跑2-3公里，再到后來跑10公里，2年時間瘦了50斤，把體重降到了正常范圍內。如今，即便工作很忙，他還是會抽空去騎行，一年跑2-3次半程馬拉松。

為了方便上班控糖，他在醫生的指導下，把每天需要打4針胰島素的方案改成了每天打1針基礎胰島素，目前血糖控制得也不錯。現在他只要固定去社區藥店開藥就好了，離家近，省去了去大醫院排隊的麻煩，一日三餐、打針用藥的細節也能和藥師聊的更細。有一次，大哥剛到藥店就反饋上“最近打針怎么特別疼”，藥師一番檢查找到了問題，原來是大哥每次打針時沒有注意更換胰島素針頭。

控糖3年，大哥的心態慢慢平和下來，發現糖尿病并沒有改變他的生活軌跡。相反，因為控糖，他戒掉了之前經常應酬、擼串、喝酒、吃夜宵的模式，還順帶幫孩子改掉了吃垃圾食品的習慣。“得糖尿病這幾年，沒那么害怕了。有個健康管家在身邊，也更篤定一點。”

人人享有糖尿病健康管理，社區藥店打通最后“一公里”

目前，我國糖尿病患者數量高達1.3億(*1)，發病率還在繼續上升。據《中國2型糖尿病防治指南2020版》(*2)顯示，當前我國18歲以上人群糖尿病患病率為11.2%。然而，我國糖尿病知曉率、治療率、達標率分別只有36.5%、32.2%和49.2%，仍處于較低水平。

今年聯合國糖尿病日的主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病管理如同跑馬拉松，需要長期控糖、終身管理。后疫情時代，很多糖友不愿經常跑醫院，在家又很難自我管理。一種以患者為主導、醫院為核心、社區藥店藥師為輔的新型慢病管理模式，為中國糖尿病防治帶來新的解決方案。

在中國健康促進與教育協會發起、人民網•人民健康戰略支持下，賽諾菲和藥店合作的“智慧零售•菲糖小屋”走進各個城市的社區藥店，發揮多方優勢，集合專業藥師、優質產品和數字化服務，讓更多像李大哥這樣的糖友在家門口就能享有高質量的糖尿病健康管理。

“菲糖小屋”主要提供4個方面服務：1、早篩早治：為每一位糖友建檔，定期篩查監測、預警慢病風險等；2、規范化治療：提供數據化工具包，對糖友進行遠程指導關懷，實現居家智能管理；3、個性化慢病管理：提供低血糖等異常情況預警干預，匹配治療周期送藥上門等服務；4、周期性系統評估：定期評估、隨訪，更新慢病檔案及診療方案等。

深耕中國近四十年，賽諾菲憑借百年慢病管理經驗，不僅提供優質藥物，更致力于為患者提供創新的慢病管理方案。近十年來，賽諾菲積極打通零售渠道，賦能藥店，把慢病管理帶到離患者“最近”的地方，成為老百姓身邊的“健康管家”。目前，“菲糖小屋”已在全國多個省市陸續落地，計劃覆蓋18個城市，超過200家社區藥店，讓越來越多的糖友享有高質量、便捷的糖尿病健康管理。

注:

1.中華醫學會糖尿病學分會. 中華糖尿病雜志. 2018;10(1):4-67

2.中華醫學會糖尿病學分會.《中國2型糖尿病防治指南2020年版》