研究表明，孩子的身高70%是由遺傳基因決定的，剩下的30%主要受睡眠、營養、運動和心理四個因素影響。因此想要孩子長高，需要從以下四個方面著手進行。

一、睡眠

常言說：人在睡中長。雖然人體24小時都在分泌生長激素，但是深度睡眠狀態下生長激素分泌是最高的。所以想要孩子長高，擁有充足的睡眠是很有必要的。

二、營養

飲食不規律、葷素搭配不均衡、挑食等原因，都會造成孩子營養不良，從而影響到身高。給孩子補充營養的方式有很多，在此向大家推薦一款經過臨床驗證的，能明顯改善孩子營養不良的雅培小安素全營養配方粉。

它含有3種動植物來源蛋白質，葷+素蛋白質營養均衡，不僅容易被孩子消化吸收，還能幫助孩子快速完善免疫系統，減少生病幾率。其中的大豆蛋白中含有精氨酸，更是有助于骨骼的生長。

除了優質蛋白質，維生素和礦物質也是孩子長高必不可缺的營養素。雅培小安素含有27種維生素和礦物質，維生素（C、D、E）、鈣、鐵、鋅、鉀等元素互相配合，給孩子骨骼發育提供全面營養，長高效果更顯著。通過這款奶粉給孩子追高的家長，也都由衷贊嘆小安素效果太明顯了！

三、運動

生命在于運動。運動不僅能幫助孩子骨骼發育、促進骨骼生長，還能激發腦細胞，讓孩子更靈活聰明。另外若運動前后補充一杯雅培小安素，長高效果更佳。

四、心理

家長的焦慮情緒會影響孩子的心理狀態，壓力過大不僅會造成孩子內分泌功能失調，生長素分泌不足，生長受限制；還會讓孩子腸胃功能失常，胃口變差，吸收能力下降。長此以往就會造成營養不良，想長高更困難。所以擁有陽光健康的心理，也對孩子長高有利。

綜上所述，想要孩子長高需要充足的睡眠、戶外運動、陽光的心態，以及飲用像雅培小安素全營配方粉這樣的營養補充劑。多舉措多方位，才能讓孩子順利追高。

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