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現代快報訊（通訊員 褚麗麗 記者 梅書華 文 / 攝）給牙齒貼上它喜歡的食物、親手做一個防蚊的香囊、探索常見中藥材的 " 秘密 "…… 在 " 六一 " 國際兒童節到來前夕，5 月 31 日，南京市秦淮區婦幼保健所醫護人員走進建康路小學，以游戲的形式，給孩子們上了一堂生動有趣的健康知識課。萌娃們不僅學習了中醫保健的方法，還掌握了愛眼護牙的小技巧。

" 眼保健操是根據中醫的經絡理論和穴位按摩演變而來，今天我們就來找一找眼部穴位。" 在學校操場上，針灸科主治中醫師張書梅帶領學生們一起按揉穴位，學習防控近視的小技巧。緊接著，口腔科主治醫師趙晶晶帶來一首朗朗上口的刷牙兒歌，頓時引起了孩子們的興趣。

愛護牙齒不僅要會刷牙，還要學會分辨牙齒喜歡和討厭的食物。教室里，醫護人員豎起兩面牙齒造型的紙板，給同學們發放了食物貼紙。" 左邊這個是開心牙齒，我們給它貼上有益的食物，右邊生氣的貼上有害食物。" 聽完游戲規則，萌娃們立即行動了起來。

另一個教室里，醫護人員展示了各種常見中藥材的功能和作用。" 不高興的時候可以泡玫瑰花喝，會讓變你開心。肚子脹不舒服，吃一些山楂能幫助消化哦。" 中藥材不僅可以吃，還能做成香囊。一名小男孩拿著自己做好的香囊驕傲地向朋友展示。醫護人員介紹，此次帶了陳皮、石菖蒲、紫蘇、佩蘭、薄荷四種中藥，做成的香囊可以起到驅蚊的作用。

" 有的孩子 5 歲前就近視了，所以近視防控要從娃娃抓起。" 眼科主治醫師葉芬帶來了眼球模型，介紹近視的原理，還帶領大家制作了卡通眼鏡。她介紹，預防近視要多看遠處，少看手機和電視，甜食也會導致眼軸增長，小心面包飲料這類隱形糖。除此之外，孩子看不清黑板一定要及時配鏡，學會正確使用眼鏡，這也是防控近視的重要手段。

一堂課的時間，孩子們學會了如何愛眼、護牙，還領略了中醫的魅力。校長周俐表示，這次活動，通過醫教合作的模式，為孩子們帶來更多知識，培養了正確的健康理念。婦保所所長陳紅蘭表示，健康教育進校園也是一次全新的嘗試，希望通過這種方式將一級預防做到位。另外，青少年健康問題也需要引起重視，后期將把心理輔導課程嫁接進學校，讓活動可操作、可落地、可對流。

（編輯 邵倩倩）