“您吃了嗎?”是過去兩個人見面的問候語。現(xiàn)如今“呦，你瘦啦!”則成了交流的正確打開方式。無論是真實與否，反正被說“瘦”的一方心里是樂呵呵的。減肥，似乎已經(jīng)成了人們的剛需。

最近，有媒體報道，海淀區(qū)的80后王海(化名)因在某體重管理中心實施點穴減肥最終被緊急送醫(yī)治療。點穴減肥，既包含了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的神秘元素“點穴”，又符合了令無數(shù)人為之向往的“減肥”，因此，此消息一出就引起了坊間對中醫(yī)減肥的質(zhì)疑——以“點穴減肥”為首的中醫(yī)減肥方式到底有效嗎?

點穴減肥絕不是禁食

“穴位是中醫(yī)里的一個名詞，點穴是中醫(yī)治療的一種手段。但是王海這件事和中醫(yī)沒有一點關(guān)系。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院急診科吳義春博士在接受科技日報記者采訪時非常氣憤地表示，難道用了中醫(yī)術(shù)語就是中醫(yī)嗎?先不說點穴師是否都有資質(zhì)，有些甚至連穴位都找不準(zhǔn)。一群沒有中醫(yī)資質(zhì)的人在做不應(yīng)該做的事，讓中醫(yī)無辜躺槍，這個“鍋”中醫(yī)堅決不背。

繼而，吳義春針對王海的減肥經(jīng)歷進(jìn)行了逐條分析：每次點穴要配合嚴(yán)格的飲食，而且點穴之后的24小時內(nèi)，完全斷食，僅僅喝水。“實際最終減肥靠的是節(jié)食或禁食，效果就是‘饑餓’在發(fā)揮作用，點穴只是幌子而已。”吳義春表示，從平衡的角度看，不攝入食物體重肯定下降，這實際上并非減肥而是減重。“只是這個體重管理中心利用了中醫(yī)點穴之名，行節(jié)食禁食之實。”

針對點穴師培訓(xùn)一個月即可上崗的說法，吳義春強(qiáng)調(diào)，點穴絕不是什么人都能做的。正規(guī)中醫(yī)院的醫(yī)生不管是拔罐、針灸還是推拿、按摩，都由學(xué)習(xí)和實踐了多年的專業(yè)人士來操作，點穴不僅要求從業(yè)者對穴位拿捏準(zhǔn)確度高，而且手法、持續(xù)時間都需要長期的專業(yè)培訓(xùn)，同時還要有豐富的臨床經(jīng)驗。“如果遇到的是非職業(yè)醫(yī)生，穴位不清、點穴用力過猛，還會造成意想不到的危害。”

事實上，中醫(yī)的推拿、按摩、點穴的確可以幫助減肥，點穴只是推拿中的一個手法，通常是“以指代針”。“最關(guān)鍵的是要辨證施治，同樣是減肥，每個人應(yīng)選擇的穴位、采用的手法都可能不同。”吳義春說，“與街頭很多美容減肥商家要求減肥者嚴(yán)格節(jié)食不同，正規(guī)的中醫(yī)減肥不主張打亂原有生活習(xí)慣。”減肥是一個系統(tǒng)工程，需慢慢調(diào)理，不能一蹴而就，更不能突然節(jié)食，那樣對身體的傷害更大。“點穴減肥聲稱在很短的時間內(nèi)就能瘦10多斤，即便成功也對身體健康無益，以犧牲身體健康為代價的減肥絕對是得不償失的。”

針灸減肥更講因癥施治

除了點穴減肥之外，傳統(tǒng)中醫(yī)減肥方法中的針灸減肥由于具有可以抑制食欲，促進(jìn)人體脂肪代謝，副作用小的特點，也廣受減肥者的擁躉。

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)，更指出“肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿”“久臥傷氣，久坐傷肉”，表明過食肥甘及缺乏運動是肥胖的主要原因。多數(shù)肥胖是由于脾腎氣虛、痰濁、氣滯、淤血等邪氣停于體內(nèi)所致。而無論是施行點穴按摩還是針灸、中草藥物治療等，都應(yīng)因人而異、因證而異。

傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸減肥，尤其是對沒有明顯內(nèi)分泌問題的單純性肥胖效果頗佳。據(jù)吳義春介紹，針灸減肥是通過對肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，一方面在有效降低肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量的同時，又抑制肥胖者的胃腸消化吸收功能，控制機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲存;另一方面，針灸可促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)體脂動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)減肥效果。

北京大學(xué)第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主治醫(yī)師徐宇航也撰文稱，采用耳針和體針相結(jié)合的方法對肥胖進(jìn)行對癥治療，以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時限，針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化，影響其營養(yǎng)狀態(tài)，從而控制飲食，達(dá)到減肥目的。

但是，任何事情都不是絕對的，針灸減肥同樣也存在一定的副作用，首先，它不是對所有肥胖者都有很好的減肥效果，而且對于部分人比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人，是不建議針灸減肥的。