近日，據媒體報道，湖北某19歲女生因每天將碳酸飲料當水喝，一年多后，她的牙齒大面積齲壞變黑腐爛，患上酸蝕癥和慢性牙髓炎。我們都知道，經常喝碳酸飲料對身體不好，但不少人還是抵不住碳酸飲料的誘惑，那么，常喝碳酸飲料除了損害牙齒，還容易造成哪些身體危害呢?下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道帶您一起了解。

損傷腎臟

有研究發現，碳酸飲料無論含糖與否，如果一天之內飲用兩瓶或者兩瓶以上，罹患慢性腎病的風險就增大兩倍。碳酸飲料的成分有：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些還含有咖啡因、人工色素等等，雖然好喝，但是危害也不小。

骨質疏松

可樂類飲料大多含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防礙鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料會減少骨骼對鈣的儲存，成年后發生骨質疏松的年齡提前的幾率是其他人的3倍。

誘發糖尿病

我們在喝碳酸飲料的時候會覺得甜，這表明其中含有高濃度的糖分。中國膳食指南建議，一個人一天攝入的糖最好不要超過25g，不能超過50g。過甜的飲食會誘發許多慢性疾病，最直接的就是肥胖，再間接引起三高，或刺激胰島素分泌增加胰島負荷，損傷胰島細胞，降低胰島素敏感度，從而誘發糖尿病。

引起身體缺水

經常喝碳酸飲料，會讓身體吸收大量的色素和添加劑，這些物質從體向外代謝時需要大量的水分，另外碳酸飲料中的咖啡因還有利尿的作用能讓人體內的水分快速排出，因此經常喝碳酸飲料，會讓身體出一些缺水的癥狀，也就是說喝碳酸飲料不但不能解渴，還會越喝越渴。

阻礙生長發育

喝碳酸飲料之后感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那么喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏癥。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長發育受阻。

增加癌癥幾率

有研究發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯系。一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生。