3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日。昨天，市衛(wèi)計(jì)委最新一期健康播報(bào)公布本市居民脂肪肝體檢情況，數(shù)據(jù)顯示：北京市居民脂肪肝檢出率排在全市健康體檢異常指標(biāo)檢出率前十位，其中60至69歲年齡組的脂肪肝檢出率高達(dá)32.8%。

脂肪肝是一種病變主體在肝小葉以彌漫性肝細(xì)胞脂肪變性為主要特征的臨床病理綜合癥，包括單純性脂肪肝以及由其演變的脂肪肝炎和肝硬化等。大量數(shù)據(jù)證明該病與肥胖、代謝綜合癥、遺傳以及環(huán)境因素密切相關(guān)。脂肪肝患者更易患心腦血管疾病。近年來(lái)，隨著市民飲食結(jié)構(gòu)的變化，除因飲酒所致的酒精性脂肪肝外，非酒精性脂肪肝病患病率日益升高。非酒精性脂肪肝可發(fā)展成肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌，已成為全球重要的公共健康問(wèn)題，也是我國(guó)慢性肝病常見(jiàn)病種，嚴(yán)重危害公眾健康。

最新數(shù)據(jù)顯示：北京市居民脂肪肝檢出率排在全市健康體檢異常指標(biāo)檢出率前十位，其中男性脂肪肝檢出率排第三位，檢出率為27.3%，女性脂肪肝檢出率排第七位，檢出率為15.1%。60至69歲年齡組，脂肪肝檢出率達(dá)到32.8%，其中男性檢出率為33.4%，女性檢出率為32.3%。

專(zhuān)家分析，非酒精性脂肪肝患者中，80.7%為身體超重或肥胖人員，該類(lèi)人群攝入高熱量、高碳水化合物、高脂肪食物，且缺乏體育鍛煉，不良飲食和生活習(xí)慣是非酒精性脂肪肝的重要發(fā)病因素。生活方式干預(yù)是預(yù)防和治療非酒精性脂肪肝的主要措施之一，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、適量增加運(yùn)動(dòng)，比如每周大于250分鐘的適度運(yùn)動(dòng)，可以降低炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激以及改善脂肪酸代謝而減少脂肪肝。