清明節將至，氣溫很快會上升到比較宜人的溫度。 提示，春暖花開，人體非常容易過敏，而預防過敏，觀念是區別過敏的類型或原因。

氣候過敏

皮膚過敏的原因有很多，包括飲食習慣——辛辣食物、酒精、咖啡、海鮮食物等;環境影響——氣溫變化(另外處于太冷或太熱的環境也會導致過敏)、強風、日曬、環境與空氣污染問題;不當清潔與保養——過度清潔、使用護膚品不當等;以及藥物、醫美術后、刮胡子等。春季氣溫變化大，要預防皮膚過敏，應當注重提高抵抗力，避免因氣溫變化導致感冒等，養生早睡早起的習慣。

食物過敏

引起過敏的原因除了外部接觸物質外，春天許多蔬菜和水果也是引起過敏的內因，像灰菜，茴香，胡蘿卜，菠菜，韭菜，芹菜，香菜，芥菜，油菜，芒果，菠蘿，檸檬，這些食物為“光感類食物”食用后人們到室外接觸陽光后產生反應，很容易引起“日光性皮炎”而出現紅斑，丘疹，伴瘙癢。因此，飲食方面，過敏體質者應當加以注意，特別是對于很少嘗試的食物，如果食用后感到不適應及時聯想到是否是食物過敏導致。

花粉過敏

春季花粉，柳絮，塵螨等環境中過敏物質多，建議過敏患者盡量避免外出，如果外出注意擦隔離霜及帶口罩，墨鏡，避免接觸過敏原。由于春季各種植物茂盛生長，空氣中的花粉也會隨之增加，花粉過敏者最好關閉門窗，改用空調或者其他方式給室內通風換氣，開車時使用空調也可以減少花粉的吸入。