“都快30歲了，怎么還不考慮找個人結婚啊?”每逢過節回家，一聽到長輩們關心又焦慮的話語，29歲的佳佳(化名)恨不得立刻逃之夭夭。長年在外地學習、工作，也試著交往了一兩個男友，但佳佳的感情歸宿卻遲遲沒有著落。對于佳佳自己來說，或許是聽多了“婚姻是愛情的墳墓”的言論，又或許是經受了戀愛失敗的打擊，至少她現在覺得“婚姻”這個詞匯既遙遠又陌生，一個人單身過著也比兩個人一起生活要好。

《圍城》里說，“婚姻就像一座圍城，外面的人想進去,里面的人想出來。”可在如今現代都市生活中，像佳佳這樣并不想進入圍城的適齡未婚男女卻有很多，有人把這些逃避或者排斥婚姻的群體稱為“恐婚族”。一項來自國家民政局數據顯示，中國單身男女人數已近2億，主動選擇單身的“單女”明顯增多。為什么越來越多的人們不想結婚了?“恐婚族”到底在怕什么?搜狐健康從心理學的角度采訪了北京大學第六醫院臨床心理科主任黃薛冰醫生。

婚姻是由兩個人一起生活而組成的合法結合或契約，在過去的人類歷史中，一直是個體和族群保持生存和發展的最具適應性的生活方式。但近年來中國的結婚率一路走低，國家民政局的資料顯示，2016年結婚率更是跌回到2008年的水平，中國已迎來第四次單身潮。

中國粗結婚率和粗離婚率的變化 (來源：國家民政局)

黃薛冰醫生告訴搜狐健康，從心理的角度來看，人們選擇結婚主要是希望建立一種長久的親密關系，并渴望從中獲得情感支持，比如給愛的人一個足以安心的承諾，希望獲得家的感覺，或者說是希望尋求一種歸屬感和安全感。通過配偶對自己的欣賞和接納，也有很多人可以從中獲得自我價值的滿足感。

然而，隨著經濟的飛速發展和社交網絡的擴大，越來越多的單身男女可以通過許多非婚姻的社交形式獲得上述的這一系列的心理需求。同時，在如今這個不愿意將就的年代，很多人認為與一個三觀不合的人是無法相伴生活的，特別是許多女性不愿意讓婚姻委屈了自己。換句話說，“恐婚族”或許并非恐懼婚姻的本身，而是擔心兩個完全不一樣的個體如何相互協調、共融相生，認為自己無法從婚姻中獲得幸福。這些心理原因都讓很多年輕人不愿意輕易走進婚姻的圍城，甚至主動選擇單身的生活方式。

黃薛冰醫生指出，第四次單身潮的特征是主動選擇單身的女性明顯增多，這表明女性的自我意識得到了提升。與男性相比，女性其實是更加渴望情感支持的群體，選擇單身也意味著她們的自我成長，擁有了獨立思考的能力，懂得對于社會強加給自己的性別特質及責任進行思考、辨析，選擇真正適合自己的生活方式。

那為什么有的人明明有男女朋友也不愿意走進婚姻呢?黃薛冰醫生表示，婚姻意味著更多的責任和義務，而戀愛的關系則更加自由，擁有更多選擇的機會。從心理的角度上分析，戀愛不愿意結婚的人們只想享受親密關系中的情感支持，害怕向對方作出不離不棄、相依相守的承諾，擔心會失去獨立的自我身份認同，這其實也是一種心理成長不夠成熟的表現。無論男女，一名心理成熟的成年人都應當能夠勇敢接受自己的選擇，重視自己的每一個承諾，承擔應盡的責任和義務。

當然，婚姻只是一種生活方式和態度，并非每一個人必須的歸宿，如何選擇只在于你自己。無論單身還是結婚，你都要獨自面對這一生的功課，每一種生活方式都是自我成長中所要經歷的機會和挑戰，幸福只把握在自己手中。