孩子睡覺(jué)打鼾，可不是睡得香，大多是呼吸不通暢的表現(xiàn)。如果鼾聲很輕，均勻一致，沒(méi)有呼吸暫停，也不影響睡眠質(zhì)量，一般來(lái)說(shuō)對(duì)寶寶不會(huì)有啥影響，媽媽們不用太擔(dān)心。如果鼾聲比較明顯，簡(jiǎn)單說(shuō)就是寶寶的呼吸道變窄了，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

媽媽是孩子最親近的人，也最容易直接觀察到孩子熟睡的狀態(tài)，因此在判斷這個(gè)病癥上，家長(zhǎng)需要擔(dān)負(fù)起“第一道關(guān)卡”的責(zé)任。

是什么讓孩子的呼吸道變窄了?

引起呼吸道變窄的原因有很多，最常見(jiàn)就是扁桃體和腺樣體肥大，其它還有過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲以及肥胖、哮喘等。

打鼾的重要起因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根等通道發(fā)生狹小、阻塞，氣流通過(guò)咽腔時(shí)振動(dòng)軟腭或懸雍垂，發(fā)出鼾聲。

張嘴打鼾對(duì)孩子會(huì)帶來(lái)哪些不利影響?

1.齙牙或者牙齒排列不整齊

睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期的張口呼吸，會(huì)導(dǎo)致幼兒上下頜骨發(fā)育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙關(guān)閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴,成大家常說(shuō)的“腺樣體面容”。

2.影響身體健康

張口呼吸會(huì)讓兒童睡眠質(zhì)量變差，直接導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌下降。另外，睡覺(jué)打鼾容易導(dǎo)致缺氧，缺氧會(huì)對(duì)孩子的大腦和心臟等造成損害，會(huì)使孩子的注意力、記憶力下降，智力發(fā)育產(chǎn)生障礙等等。

3.容易引起口腔疾病

鼻腔粘膜上的絨毛對(duì)空氣有濕潤(rùn)、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發(fā)口腔內(nèi)的疾病。

怎么判斷兒童打鼾是正常還是有病因?

1.睡眠打鼾的頻率：如果偶爾發(fā)生，很可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度。

2.打鼾的聲音：睡眠呼吸暫停的打鼾和單純打鼾不同，聲音十分響亮，鼾聲不規(guī)則，時(shí)而間斷。

3.鼻咽部癥狀：觀察孩子是否有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。因?yàn)槁?span id="pfvdjl9thn5" class="keyword">性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、軟腭過(guò)長(zhǎng)、下頜弓狹窄等均可導(dǎo)致睡眠打鼾。