與普通人群相比,慢性病患者感染新冠病毒以后,病情進展相對更快、嚴重程度更高。在目前就醫不便的情況下,患有慢性病的人群,更要注意自我防護。
疫情期間,慢性病患者病情穩定時,建議不去或少去醫院。患者要按照醫生要求治療和管理已有的慢性病,備齊藥物、規范用藥。如果需要,可以前往附近社區醫院就診取藥或憑已有處方就近購藥,也可由家庭成員攜帶患者的相關證件及病歷,到以前的定點醫院取藥。同時,要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進展,按要求有規律地測量血壓、血糖、心率等。病情有變化時,要及時聯系醫生,也可選擇遠程或線上咨詢,及時就診。
如果慢性病患者必須外出或到醫院就診時,選擇能滿足就醫需求的就近醫療機構,盡量避免去人流量大的醫院,避免去發熱門診、急診等科室就診;可提前網上或電話了解就診醫院情況和看病流程,做好預約,減少就診時間和就診科室。盡量避免乘坐公共交通工具,患者及陪同人員應全程佩戴口罩,盡量避免與人近距離接觸,少觸碰公共物品。
飲食方面,盡量做到食物多樣,粗細搭配,多食蔬菜水果,兼食畜禽魚蛋、奶類、大豆類等。飲食七八分飽。少吃油膩、高鹽和熏腌食品。
疫情期間盡量居家鍛煉,可適當進行戶外運動,盡量不參加集體項目,注意曬太陽。干家務、打太極拳都是不錯的選擇。
保持樂觀積極心態。以自己喜愛、可行的方式如聽音樂、唱歌、跳舞、微信聯絡親友等方式放松心情。
戒煙限酒,經常洗手。勤開窗、多通風,家庭成員不共用毛巾。
慢性病患者如果沒有發熱、過敏和嚴重的并發癥等,可適時接種新冠疫苗。
(據河南省衛生健康委)
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