大家都知道健康需要管理，國家有規劃和政策，個人有愿望，資本愿意出錢，為啥卻常常叫好不叫座?

世界衛生組織給出了健康的四大基石，分別是合理飲食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡。這四大基石就是健康的管理點。

要落實健康的四大基石，關鍵在于把管理點抓牢，需要受益人有強烈的健康意愿，決絕的執行力和持續的時間投入。

不說別的，就拿“時間”這一條來說，無論是散步還是打球，都需要花費時間。然而，大家的時間好像總是不夠用，持續投入時間做健康管理就很難實現。

健康的四大基石是個人習慣的重要組成部分。對于某些人而言，美味的食物可能是他們享受生活的方式，煙酒是他們拉近親密關系的途徑。落實“基石”意味著“熱鬧的場景”離你而去。

“人性”傾向于吃、喝、玩、樂。如果生活有保障，“詩和遠方”也是很多人向往的生活。所以健康管理的難點就在于違背“人性”。

健康是個人的，但健康管理是全社會的共同責任。健康管理需要從“需求側管理”轉變為以“供應側改革為主，需求側跟隨”的模式。

政府在健康管理方面大有可為。

政府在供應側可以幫助大眾把好關。引導健康消費、綠色消費的新時尚;出臺系列配套的政策，為大眾提供低糖、低脂、低鹽、少添加劑的健康的食品;落實未成年人的煙酒限制;把體重管理納入公職人員績效目標考核;提供更多、更方便的大眾運動場地和設施，等等。

健康管理需要的不僅僅是方法，更需要社會的自省。