策劃、撰文 / 花花、A.R. 小點點、盧舫

專業支持 / Helena

(相關資料圖)

編輯 / KY 主創們

世界杯是全球球迷四年一度的狂歡節，是許多普通人每隔四年看一個月足球的原因，也是一些家庭突然破產的導火線。

世界杯也為很多專家提供了做研究的靈感來源。

幾十年來，專家們得出了很多有趣的結論，比如穿紅色球衣的球隊更占優勢、看球賽和約會有相似的體驗、賭球的人就是因為輸了才要一直賭，等等。

這都是為什么？

今晚，我們就從海量的調查里挖出 12 條最有意思的，來和大家分享——

01 丨 看球賽，就像進行一場約會。

世界杯像個會讓你快樂的過客。

研究發現，觀看世界杯有助于緩解季節性情感障礙（seasonal affective disorder）的癥狀。用大白話說，就是世界杯能至少在它舉辦的時候，減輕抑郁癥患者的癥狀（世界杯過后就不一定了）。

觀看一場球賽時，人腦內的多巴胺水平會增高，讓人感到快樂。而當場上的 " 進球線索 "（那些讓人覺得你支持的球隊會贏的瞬間）更多時，大腦分泌的多巴胺會更多。

這和約會很像。約會時，當對方做了一些行為，讓你覺得這段關系朝著你想要的方向發展，你就會開始分泌多巴胺；當你喜歡的球隊讓你覺得他們會贏時，你也會分泌多巴胺。

多巴胺作為快樂激素，能夠有效改變人處理情緒的方式，減少過度思考，建立起對壓力的應對方式，緩解抑郁癥和焦慮癥的癥狀。

另外，除了看球本身，和親朋好友一起看球、討論賽事，這樣 " 共同投入某項活動 " 的社交關系也能給人帶來幸福感。

02 丨 正因為一直輸，所以賭球的人要一直賭。

世界杯期間，你的朋友圈里可能也有這樣的人—— ta 們賭球，一直在輸、一直在罵，卻也一直在賭。

其實，正是因為 ta 們一直在輸，所以 ta 們才一直在賭。

賭博的原理是變比率強化（variable-ratio reinforcement），即每次賭博，賭徒都投入了錢，但得到回報的頻率是不確定的。賭徒永遠不知道下一場自己是否能贏，ta 們得到的回報是無法預估的。即便上一場輸得血本無歸，依然可以期盼著下一場就能扭轉乾坤。所以，賭博總讓人越陷越深，不能自拔。

另外，出于賭博中的損失厭惡心理，輸掉 100 塊帶來的難受程度，要遠超贏得 100 塊帶來的快樂。也就是說，如果上次賭輸了 100 塊，賭徒會期待下次至少贏個 250 塊，才能抵消掉自己的難受心情。這也是部分人越賭越大的原因。

03 丨 不熟悉比賽雙方，推薦你先猜穿紅色的那個球隊會贏。

研究者 Feltman 和 Elliot 招募了一些大學生，讓 ta 們穿上紅色或藍色衣服。

這些大學生被告知，ta 們將與電視中的跆拳道比賽對手進行比賽，研究者要求 ta 們進行想象，并寫下想象的內容，隨后進行感知優勢和威脅的問卷測量。

研究發現，自己穿紅色衣服會增強對自身的相對優勢和威脅（one"s relative dominance and threat）的感知，也就是覺得自己更強。

對手穿紅色會增強自己對對手的相對優勢和威脅的感知，也就是覺得對方更強。

研究結論是，我們會將紅色解釋為競爭環境中的支配線索，也就是會第一反應覺得身上有紅色的對手更厲害，這源于根深蒂固的生物學傾向，這被稱為 " 紅色贏家效應 "。

但也有研究顯示，紅色贏家效應并非存在。

Hilgarth 收集了 2000-2016 年五屆奧運會的三種不同運動項目的數據，并沒有發現紅色運動服與比賽勝利有相關關系。

總之，穿紅色的隊伍在心理上或多或少有一點優勢，但比賽最主要還是看實力。

04 丨 看球賽，能讓人變聰明。

球場上的球員要時刻保持大腦運轉，以讓自己在無論進攻還是防守時，都做出最佳的判斷和選擇。所以，球員大腦里與運動相關的腦區會格外發達。

而當如果一個球迷沉浸在一場球賽中，ta 的大腦其實也能獲得類似的訓練。

Beilock 等人邀請了 12 位專業曲棍球運動員、8 位球迷和 9 位從未看過比賽的人作為被試，要求 ta 們聆聽與曲棍球相關的語句（如射門、撲救等），和與生活相關的語句（如按門鈴、在地板上推掃帚等）。

研究者一邊讓被試聽句子，一邊用功能性磁共振成像（fMRI）掃描 ta 們的大腦，以判斷在聽到這些句子時，ta 們的大腦會發生什么。

所有被試在聽到與生活相關的語句時，大腦中用于計劃、決策的區域都會呈現活躍狀態。

而當聽到與曲棍球相關的語句時，球員和球迷大腦中同樣的區域會被再度激活，沒看過比賽的人則沒有反應。

所以，成為一名球迷，相當于創造多一個機會，鍛煉自己的大腦機能。

05 丨 那么多平時對足球不感興趣的人在世界杯期間看球，大多為了有歸屬感。

平時不看球，現在卻很關注世界杯？這可能和人的社會身份認同（Social Identity）有關。

社會身份認同是指個體因為自己屬于某個群體，而獲得的情感和價值意義。

在世界杯期間參加球迷們的討論，會讓人產生 " 我是 ta 們中一份子 " 的被認同感，這樣的身份認同和社區意識會提升幸福感，獲得歸屬感。

心理學家 Cialdini 還發現，人們希望自己與能夠提升自身自尊心的集體聯系在一起，因此人在剛接觸足球時，都比較容易變成強隊的球迷，因為強隊容易有好的成績，更能提升人的自尊心。

當喜歡的球隊贏了，人的歸屬感會再次得到加強，這是出于球迷和球隊之間特殊的情感紐帶 —— 球迷們會覺得，球隊為球迷而戰，球隊是代表球迷獲得了這場勝利。

06 丨 一場球賽的結果對于比賽雙方球迷的情緒影響，至少持續 4 天。

在 2010 年世界杯期間，一項針對英格蘭（成為 16 強后淘汰回家）球迷和西班牙（最終成為冠軍）球迷的研究顯示，在比賽結束后，敗者球迷的消極情緒狀態會在 4 天后消退，而勝者球迷積極的情緒狀態會持續 4 天以上。

這可能與勝者球迷在比賽結束后，花了更多的時間一起慶祝、討論有關。

同時研究也表明，盡管一些敗者球迷已經想辦法排解失落的心情了，但這樣的負面情緒依然會持續 4 天。

07 丨 看球時，死忠球迷的大腦會相信自己和球員一樣在場上戰斗。

1994 年世界杯決賽，巴西隊對陣意大利隊，巴西隊贏得了這場比賽。

研究者對兩隊球迷的唾液樣本進行了測試，發現巴西球迷和賽場上的球員一樣，體內睪酮激素水平出現了上升，相反，意大利隊球迷，體內睪酮激素水平出現下降。

睪酮激素是一種常與戰斗有關的激素，它既能影響戰斗的結果、也受到結果的影響。當兩只雄性猴子打架時，睪酮水平高的一個更可能獲勝，戰斗結束后，獲勝者的睪酮水平增加，失敗者的睪酮水平會下降。

研究還發現在人們觀看比賽時，體內皮質醇會增加，尤其是那些死忠球迷，ta 們感受到了更多壓力。

這些結果都表明，即便是在遠方的電視里觀看直播，球迷的大腦也會 " 相信 " 自己就是球場上的戰士，和球隊一起戰斗、一起承擔壓力、一起面對后果。

08 丨 你看球賽覺得不夠過癮，可能因為你只支持明星球員。

" 我只認識梅西，影響我看阿根廷嗎？" 還真的會影響，因為你可能會看得不夠過癮。

Gau 對 2010 年世界杯中臺灣高雄國家體育場的 427 名球迷進行了調查。

讓球迷對 " 我為什么要看這場球賽 " 和 " 看球賽對我來說有什么好處 " 這兩方面的相關題項進行打分。

結果發現，" 支持球隊 "" 支持明星球員 "" 支持（非明星）球員 " 這三個原因都一樣重要，激勵著人們觀看球賽。

但這三個原因對看球體驗的影響是不同的，" 支持球隊 " 的粉絲看球體驗最佳，其次是 " 支持（非明星）球員 "，最后才是 " 支持明星球員 "。

雖然明星球員對觀眾有吸引力，但還遠遠不夠哦。

可以進一步培養對球隊里其他球員的關注和支持，說不定會讓你更過癮。

09 丨 日本隊球迷賽后打掃衛生，是有心理學依據的。

看完一場比賽總會感到緊張刺激，尤其如果有點球大戰的話，腎上腺素更會激增。

學者 Fader 認為，可以通過做其他事情來讓自己緩和放松。比如 2014 年日本隊輸給巴西隊后，日本球迷自發將球場打掃得干干凈凈，就能起到緩和心情的效果。

所以，如果你發現自己在看完比賽后過于興奮，可以合理運用一些行為（如掃地拖地、聽舒緩的音樂等），來確保腎上腺素的正常工作。

（其實緊張也是一件很累的事情，后臺回復「緊張」，看看這種情緒如何消耗我們身體。）

10 丨 同一場球賽，不同的球迷，會看到完全不同的版本。

在 1951 年的一場橄欖球比賽中，對陣雙方為普林斯頓（Princeton）和達特茅斯（Dartmouth），這場比賽十分激烈，還出現了斗毆，雙方均有球員因受傷離場，傷勢包括鼻梁骨折、腿部骨折等。最終，普林斯頓隊贏得了比賽。

在犯規數據上，達特茅斯隊犯規更嚴重（超過 9 次）。而雙方球隊的球迷都在指責對方球隊。

研究者讓兩隊的球迷分別觀看比賽錄像，并判斷兩支球隊在比賽中的犯規次數。

結果發現，普林斯頓球迷認為，這場比賽 " 粗糙又骯臟 "，ta 們判斷對手平均犯規 9.8 次，而本方球隊只有 4.2 次，即對手的犯規次數是自己的兩倍。Ta 們認為，對方實力不佳，踢不過本方球隊，所以要使用犯規的方式來讓自己獲利。

而達特茅斯球迷計算出自己球隊犯規 4.3 次，對手犯規 4.4 次，即 ta 們看到兩隊的犯規次數幾乎相同。Ta 們普遍認為，這場比賽雖然粗暴，但是公平（因為 ta 們認為雙方犯規次數一樣多）。

所以事實上，在看球時，大家雖然在看同一場比賽，但支持不同的球隊，有可能會獲得完全不同的觀感。

11 丨 為什么有的人平時沉默寡言，一到現場看球就會開始大呼大叫？

人們總會驚訝地發現，身邊那個沉默的社恐人士，去看球賽、去 Livehouse 等場合時，會變得充滿激情，甚至大呼大叫。

學者 Chris 認為，這是因為，當人和一大群人在一起，會導致自身的 " 去個性化 " ( deindividuation ) 。

這意味著，在人群中，人更可能以適合群體規范的方式行事，而不是自己的規范。所以當大家在大呼大叫的時候，你會不自覺地融入進去，達到了忘我的境界。

12 丨 世界杯真的有利于世界和平。

關于大型體育賽事引起群體沖突的新聞不少，比如 16 年法國歐洲杯上，英格蘭與俄羅斯球迷爆發了激烈沖突。

而英國作為現代足球的發源地，產生了足球流氓文化，這既因為人們想要發泄，也因為強烈的民族認同感。

所以，世界杯更容易引起沖突嗎？研究者認為：實際上，不是。

在足球世界里，無論來自什么國家，人們共享共同的內群體身份（Common Ingroup Identity）——球迷。同樣，球員們也共享著 " 球員 " 的身份。以這種視角重新思考身份，可以減少地緣上的沖突，讓全世界因為足球而團結在一起。

一個很好的例子，是 1998 年的世界杯上，伊朗和美國，兩個關系緊張的國家，他們的球員在賽前卻站在對方的旁邊，一起拍了一張大合照；兩國在今年的世界杯上再碰頭，勝利的美國隊員，擁抱了哭泣的伊朗隊員。

1998 年那場比賽賽后，伊朗國家隊球員穆罕默德 · 哈克普爾表示：" 我們在與美國的比賽中能夠做到的，是我們國家的政治家多年來都做不到的。"

以上就是給大家分享的有趣研究，不知道你印象最深刻的是哪個？世界杯已經進入了最激烈的階段，希望大家好好享受世界杯，看球生活能夠兩不誤啦。

為什么你賭球會輸？ 因為所有的人都在輸……抖個機靈求別噴祝福轉發今天這篇文章的朋友，剩下幾場場場贏！ps：創始人小姐姐在現場看半決賽與決賽，微博 / 小紅書搜索 " 錢莊錢笑笑 "，看第一手的現場吧～

點點「在看」，科普世界杯的趣味知識～

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