資料圖

盡管人工甜味劑被宣傳為有好處，但它跟健康問題存在關(guān)聯(lián)，其中包括消費者的大腦受到操縱和癌癥風險增加。最近的一項研究試圖將癌癥危害跟食用安賽蜜-K、阿斯巴甜和三氯蔗糖等人工代糖聯(lián)系起來。

這些發(fā)現(xiàn)則是正在進行的NutriNet-Santé研究的一部分，這是一項持續(xù)的在線研究，旨在確定健康和營養(yǎng)之間的相互作用。該研究項目開始于2007年并有成員參與定期的在線健康調(diào)查。

阿斯巴甜甜味劑的致癌風險最高

在這項關(guān)于人工甜味劑和癌癥風險之間關(guān)系的特殊研究中，研究小組向超過102000名法國成年人征求意見。根據(jù)這些用戶提交的數(shù)據(jù)，研究人員了解到，人工甜味劑尤其是阿斯巴甜在通過包裝食品和飲料或作為Equal和紐崔萊等品牌銷售的代糖消費的人群中構(gòu)成了很高的癌癥風險。

研究人員要求參與者上傳他們的24小時飲食記錄以評估他們的營養(yǎng)攝入和甜味劑的消耗量。這些數(shù)據(jù)是根據(jù)參與者的年齡、性別、體重指數(shù)(BMI)、身體活動水平、身高、評估期間的體重增長及煙草產(chǎn)品和酒精的消費情況進行分類。該研究還考慮了調(diào)查者的癌癥和糖尿病家族史以及他們每天攝入的鈉、飽和脂肪酸、水果和蔬菜、乳制品和全谷物食品。

人造糖跟肥胖相關(guān)的癌癥有關(guān)

該研究表明，食用人工甜味劑會增加一個人患乳腺癌和肥胖相關(guān)癌癥的風險。以往的研究將肥胖的概率跟人工甜味劑的消費聯(lián)系起來，而其他人也強調(diào)肥胖的人患癌癥的可能性更高。該研究的作者表示，他們的研究是第一個將使用糖替代品跟肥胖相關(guān)癌癥風險直接聯(lián)系起來的調(diào)查。

有趣的是，糖替代品的攝入量并沒有直接增加或減少一個人患上癌癥的傾向。唯一的區(qū)別出現(xiàn)在完全從飲食中切斷這些替代品的時候。研究人員還建議，這項研究必須在更大范圍內(nèi)跟不同的人口群體進行復制以驗證圍繞人工甜味劑消費的擔憂。由于研究人員引用的NutriNet-Santé隊列僅限于法國公民的事實--其中大多數(shù)為女性，在社會、經(jīng)濟和教育方面享有特權(quán)以及具有更多健康意識的人，所以研究人員建議需要進行更全面的研究以確定人工甜味劑和癌癥之間的具體關(guān)系。另外，他們還呼吁全球機構(gòu)深入開展進一步的研究，主要是為了提高消費者對糖替代品的不良影響的認識，而這些替代品現(xiàn)在大量存在于包裝食品和飲料中。